Fitbit es casi tan sinónimo de bandas de fitness como Google lo es de búsquedas en la web. Su línea Inspire -que incluye el Fitbit Inspire, el Fitbit Inspire HR y el modelo más reciente, el Fitbit Inspire 2- es lo más parecido a lo que tradicionalmente era la empresa.
La Fitbit Inspire HR es una pequeña banda de fitness de bajo mantenimiento que cuenta tus pasos y te recuerda que debes mover el trasero más a menudo.
Es amigable, fácil de usar y bonita. Y a diferencia de la Inspire básica, la Fitbit Inspire HR tiene características que pueden llevarte más lejos. El GPS conectado y el seguimiento de la frecuencia cardíaca lo hacen perfecto para la transición desde el objetivo de caminar un poco más, hasta probar a correr o un programa de sofá a 5K.
Las marcas chinas, como Huawei, Honor y Xiaomi, ofrecen más funciones por menos dinero, pero su simplicidad puede significar que el Fitbit Inspire HR es más adecuado si estás buscando tu primera pulsera de fitness.
Bien – vamos a sumergirnos en los pros y los contras del Fitbit Inspire HR en mi análisis completo…
Fitbit Inspire HR: Precio y características
El Fitbit Inspire HR es el modelo más caro de los dos originales de la gama Inspire. Cuesta 99,95 €, un poco más que el Fitbit Inspire de 59,99 €.
Si sólo quieres un seguimiento de los pasos y nada más, es mejor que compres el más barato. Sin embargo, si crees que querer dar 8.000 o 10.000 pasos al día puede convertirse en algo más, compra el Inspire HR. Te ahorrará la actualización en el futuro.
Hay dos diferencias cruciales aquí. El Inspire HR tiene GPS conectado, lo que significa que toma prestados los datos de localización de tu teléfono mientras corres, caminas o vas en bicicleta. Esto significa que obtienes lecturas de velocidad y distancia mucho más precisas, y puedes verlas mientras haces ejercicio.
También creo que un rastreador de fitness no está completo sin un escáner de frecuencia cardíaca en 2021. El Inspire HR tiene uno, mientras que el Inspire estándar no lo tiene.
Y cuando Huawei, Xiaomi y Honor fabrican algunos de los mejores rastreadores de fitness por el mismo -o menos- dinero que el Inspire, es el Inspire HR el que tiendo a recomendar a quienes desean tener un Fitbit.
Tampoco el Fitbit Inspire es el mejor rastreador de fitness que se puede conseguir por su precio, pero he disfrutado usando el Inspire HR. Además, viene con bandas de silicona «grandes» y «pequeñas/medias», por lo que no tienes que preocuparte de si te cabrá o no.
Veamos algunas de las razones y algunas de las limitaciones que debes tener en cuenta.
Fitbit Inspire HR: Diseño
Simplicidad: es una palabra que ya he utilizado en esta reseña. Pero después de haber probado casi todos los otros rastreadores de renombre de menos de 100 €, creo que es el mejor argumento para el Fitbit Inspire HR.
Muchas pulseras de fitness son pequeñas, pero la Fitbit Inspire HR es una de las más elegantes. Puedes llevarla junto a un reloj normal y no parecerá una tontería.
Es un rombo de plástico, y los dos lados de la correa se sujetan con dos cierres deslizantes. Se pueden quitar, y hay un montón de correas divertidas e incluso de tipo joya disponibles en Internet. Hay más opciones aquí que si compras un rastreador más barato de Huawei o Xiaomi.
Sin embargo, toda la parte central es de plástico, y eso incluye la cubierta de la pantalla. Prefiero ver el vidrio, porque es más duro que el plástico. Cuanto más dura sea la cubierta de la pantalla, menos probabilidades hay de que se raye. He utilizado el Fitbit Inspire HR durante más de un año, de forma intermitente, y todavía no hay daños importantes en la pantalla. Pero un cristal endurecido sería mejor.
Sin embargo, soy un fan de la correa incluida. Algunos rastreadores de fitness baratos tienen correas de silicona que te hacen deslizar la holgura bajo una ranura en la otra mitad, pero el Inspire HR tiene una correa de reloj de hebilla clásica.
La silicona utilizada también tiene un poco de holgura, por lo que puedes ajustarla lo suficiente para obtener buenas lecturas de frecuencia cardíaca sin acabar con una impresión de los contornos de la correa grabados en tu piel. Yo suelo aflojarla una muesca cuando no estoy siguiendo una carrera. Así es tan cómodo que a menudo te olvidas de que lo llevas puesto. Al fin y al cabo, sólo pesa 17 g con la correa incluida (según mi báscula).
El Fitbit Inspire HR es también uno de los rastreadores más fáciles de usar. Hay un botón en el lateral, que te lleva a la esfera del reloj, y sólo un gesto principal.
Desliza hacia arriba y hacia abajo la pantalla para pasar de una página a otra. Desde la esfera del reloj, desliza el dedo hacia arriba para ver tus estadísticas actuales. Pueden ser tu ritmo cardíaco, tus pasos del día, la distancia que has caminado y las calorías que has consumido.
Desliza el dedo hacia abajo desde la esfera del reloj para ver las funciones/modos. Se trata de funciones como el seguimiento activo de la carrera/ciclo, las alarmas y el modo «relax».
Al utilizar una interfaz plana, Fitbit ha creado un gadget que realmente no tienes que aprender a utilizar. Suponiendo que no seas un verdadero tecnófobo, todo es bastante intuitivo.
Fitbit Inspire HR: Pantalla
Todo esto lo verás en la pantalla OLED monocromática de 1,4 pulgadas del Fitbit Inspire HR. Con 128 x 72 píxeles, su imagen no es suave como la de un Apple-Watch, pero es lo suficientemente nítida como para que los pequeños gráficos animados parezcan sólidos.
Las páginas de la interfaz se desplazan con agradables transiciones de rebote, que tienen un papel crucial en hacer que un simple rastreador de fitness como este parezca pulido y brillante.
La densidad de datos es lo que se paga por el enfoque de Fitbit, y esto es un recordatorio de que no soy realmente el público objetivo del Inspire HR. Cada estadística tiene su propia página. Cuando no sales a correr, las calorías, los pasos, la frecuencia cardíaca, etc., tienen su propia página.
Para el seguimiento diario de los pasos, esto está bien. Y, como consejo profesional, la esfera del reloj por defecto muestra la hora y una pequeña lectura de una estadística, y puedes pasar de una a otra (pasos, frecuencia cardíaca, etc.) tocando la pantalla.
Sin embargo, continúa cuando sales a correr. Me gusta poder ver varias estadísticas a la vez cuando hago ejercicio, idealmente la distancia, la frecuencia cardíaca y el ritmo. El enfoque del Fitbit Inspire HR significa que tienes que pasar por varias pantallas para llegar a ellas, y sólo puedes ver una a la vez.
Aun así, nadie afirma que el Inspire HR esté pensado para los obsesivos de las estadísticas o los corredores de maratón.
El brillo de la pantalla es una cuestión de la que deberíais tomar nota. No se puede cambiar el brillo de la pantalla del Fitbit Inspire HR, y es bastante difícil de distinguir a la luz del sol.
¿Día nublado? Se desenvuelve bien, pero si hay una parte del Inspire HR que cambiaría, es esta.
La banda también carece de cualquier tipo de modo «siempre encendido», ya sea para el uso diario o durante el ejercicio. Se despierta cuando te acercas la muñeca a la cara, pero el rápido tiempo de espera puede ponerte de los nervios si quieres vigilar tu ritmo cardíaco durante un entrenamiento.
Es otro recordatorio de que el Fitbit Inspire HR es un contador de pasos turboalimentado, no un reloj de entrenamiento.
Fitbit Inspire HR: Funciones de salud y fitness
Modos de ejercicio
Si sales a caminar con el Inspire HR, este lo detectará y registrará la sesión en la app de Fitbit. No tienes que hacer nada.
Sin embargo, para las carreras y los paseos en bicicleta debes dirigirte a la sección de Ejercicio e iniciar manualmente una sesión de seguimiento. Estos son los modos disponibles:
- Carrera
- Bicicleta
- Natación
- Cinta de correr
- Pesas
- Entrenamiento por intervalos
¿Dónde está la caminata o el paseo? El Inspire HR no tiene un altímetro, que mide tu elevación, así que Fitbit no ha puesto ningún modo de senderismo aquí. Pero sólo tienes que iniciar el modo de correr antes de ponerte en marcha y obtendrás un bonito mapa de tu ruta para mirarlo (si llevas el teléfono contigo, de todos modos).
La carrera y la bicicleta utilizan el GPS conectado para registrar los datos de ubicación, la cinta de correr utiliza el acelerómetro de la banda para estimar tu distancia. La natación detecta cuando has terminado una vuelta, pero las pesas sólo registran tu ritmo cardíaco y el tiempo empleado, no las repeticiones. Es más útil si quieres establecer la duración del entrenamiento. El Inspire HR emite un zumbido cuando has terminado.
Seguimiento de la frecuencia cardíaca
El Fitbit Inspire HR tiene un sensor óptico de frecuencia cardíaca estándar, que funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Hace un trabajo perfectamente bueno para las sesiones de carrera y ciclismo también.
Comparado con el sensor de mi correa pectoral Wahoo Tickr (una de nuestras mejores selecciones para el mejor monitor de frecuencia cardíaca), a menudo se desvía un poco, registrando frecuencias más altas en niveles de esfuerzo elevados, pero en general es bastante rápido para responder a los cambios en tu esfuerzo.
Si bien no es el dispositivo perfecto para las sesiones de HIIT en las que tu frecuencia cardíaca sube y baja como un yoyó, cumple bien su función para alguien que sale a correr un par de veces a la semana. Puedes ver un gráfico de tu frecuencia cardíaca al terminar en la aplicación de Fitbit.
También me gusta cómo Fitbit trata tu frecuencia cardíaca en reposo. Esto tiene una entrada en la «página principal» de la aplicación. Muestra un gráfico de tu frecuencia cardíaca a lo largo de cada día, y estas entradas están encabezadas por tu lectura de «frecuencia cardíaca en reposo». En realidad, es una de las mejores formas de ver cómo mejora tu nivel de forma física con el tiempo, y puedes hojear semanas y meses de datos en sólo unos segundos.
Seguimiento del sueño
El Fitbit Inspire HR también tiene, como prácticamente todos sus competidores, seguimiento del sueño. Utiliza los sensores de movimiento de la banda para ver cuánto te mueves durante la noche, y lo traduce en un gráfico que muestra tus etapas de sueño.
Se trata de sueño REM, ligero y profundo. También verás los periodos de vigilia en la aplicación, y cada noche recibe una puntuación de sueño.
No aconsejo dar demasiada importancia a estos resultados. Todos los dispositivos de seguimiento del sueño son, como mínimo, un poco defectuosos. Sin embargo, hay que dar un paso atrás y los datos pueden ser útiles.
Echa un vistazo a los resultados de la última semana y puede ser una llamada de atención útil que, wow, usted realmente necesita para llegar a la cama más temprano la próxima semana.
Una vez más, uno de los principales puntos fuertes del Fitbit Inspire HR es la forma en que la aplicación de Fitbit muestra tus datos, no necesariamente lo grandes que son los datos en sí.
Fitbit Inspire HR: Conectividad
Este tipo de efecto es particularmente alcanzable en el Fitbit Inspire HR y otros Fitbits debido a la forma en que la app transmite los datos.
Es clara, colorida donde el color ayuda, y no hay nada como la intimidante avalancha de datos que verás al cargar Garmin Connect.
Aún así, hay más si lo deseas. La sección Comunidad te permite conectar y competir con amigos y desconocidos. Las pestañas Discover ofrecen planes de fitness y retos, pero la mayoría de ellos están bloqueados tras el muro de pago de Fitbit Premium.
Esto cuesta 9,99 dólares al mes. No es barato. Pero he utilizado Fitbits durante años sin ninguna de estas partes «premium». Es un contenido adicional, no algo sin lo que el Inspire HR se sienta desprovisto.
Fitbit Inspire HR: Otras características
El Fitbit Inspire HR tiene varias otras características similares a las de un smartwatch. Puede recibir notificaciones de tu teléfono. Estas no se limitan a las alertas de SMS y llamadas. Puedes elegir qué notificaciones de aplicaciones llegan a la banda en la aplicación de Fitbit.
No puedes responder desde el Inspire HR, son sólo para permitirte ver ese último mensaje de WhatsApp sin sacar el teléfono. La pantalla también es un poco pequeña para leer mensajes largos, pero aun así es una función que recomiendo activar cuando configures tu Fitbit.
A diferencia de algunos rastreadores de bajo coste, no puedes cambiar la esfera del Inspire HR en el propio reloj. Pero hay 15 diseños adicionales en la aplicación. La mayoría de ellos son simples cambios de estilo. Algunos tienen bonitos dibujos de animales, por ejemplo. Pero «Stat Heavy» es un poco diferente, ya que te permite ver todas tus principales estadísticas de fitness justo en la esfera del reloj.
También puedes programar alarmas y temporizadores, y el motor de vibración del Inspire HR tiene una potencia decente para un rastreador diminuto y de bajo coste. Debería ser capaz de despertar a la mayoría, si no a los más dormilones.
Esta vibración también se utiliza en el modo Relax, que ofrece ejercicios de respiración de atención plena. Es un poco delgado y efectista, y el motor de vibración no es lo suficientemente refinado como para proporcionar una respuesta táctil de sensación relajada. Pero, oye, es mejor que nada.
Falta una parte obvia. El Fitbit Inspire HR no tiene la función Find My Phone. Esto te permitiría activar una alerta sonora en tu teléfono, para que puedas encontrarlo cuando se abra paso bajo los cojines del sofá. Es una función que no se utiliza hasta que la necesitas. Y entonces, en un instante, te encanta la cosa.
Fitbit Inspire HR: Batería
El Fitbit Inspire HR está clasificado para cinco días de uso entre cargas, y eso es más o menos lo que puedes esperar aquí. Si no lo llevas puesto las 24 horas del día, puede durar una semana completa, ya que parece entrar en un estado de hibernación cuando no se lleva puesto, apagando el sensor de ritmo cardíaco.
No es el dispositivo de seguimiento más duradero. La Huawei Band 4 Pro dura alrededor de una semana y la Xiaomi Mi Smart Band 5 hasta dos semanas. Pero cinco días siguen siendo suficientes para alejarse de la monotonía de la carga diaria de un smartwatch.
El Inspire HR utiliza un pequeño adaptador magnético de clip para cargarse. Gracias a la popularidad de esta serie, se pueden conseguir repuestos en línea a un precio bastante económico.
Fitbit Inspire HR: Veredicto
El Fitbit Inspire HR es un gran primer rastreador de fitness, y nos devuelve a las raíces de lo que era Fitbit cuando llegó por primera vez. Hizo del conteo de pasos un pasatiempo, uno sorprendentemente competitivo.
Esta banda en particular también ofrece posibilidades de seguimiento más avanzadas. El sensor de frecuencia cardíaca y el GPS conectado son imprescindibles si quieres obtener información real sobre las carreras y los paseos en bicicleta.
Es cierto que las marcas chinas como Huawei y Xiaomi ofrecen más por su dinero, incluyendo pantallas en color y una mayor duración de la batería. Sin embargo, hay un atractivo duradero en el software de Fitbit, especialmente si tienes amigos que también tienen rastreadores de Fitbit. Una banda puede ayudar a tu motivación, pero un poco de competencia sana es aún más eficaz.
Ten en cuenta también
- Xiaomi Mi Smart Band 5
Hemos visto la Xiaomi Mi Smart Band 5 a la venta por tan solo 30 dólares. Y es una verdadera ganga a un precio ligeramente superior también.
Cubre las mismas funciones básicas que la Inspire HR, incluyendo el seguimiento por GPS conectado, el soporte básico de notificaciones y la frecuencia cardíaca durante todo el día. Además, la pantalla del Xiaomi es mucho más fácil de leer en días luminosos, ya que cuenta con un panel OLED en color más potente.
Puede que para algunos no sea tan bonito como el Inspire HR y preferimos la aplicación de Fitbit. Pero en la apuesta de tecnología por dólar, la Xiaomi Mi Smart Band 5 gana.
- Huawei Band 4 Pro
Fitbit no debe ser fan de Huawei. Su Band 4 Pro hace todo lo que puede hacer el Inspire HR, pero además incluye GPS completo, mayor duración de la batería y una pantalla a color más brillante por menos dinero.
El revestimiento de la pantalla es de cristal y el marco de la pantalla también es de aluminio, lo que le da un toque extra de clase. Su interfaz puede resultar un poco más complicada que la de Fitbit, pero por la relación calidad-precio, la Band 4 Pro es difícil de superar.
- Fitbit Inspire
El hermano menor del Inspire HR tiene casi el mismo aspecto de frente, pero pierde varias características principales. No hay sensor de frecuencia cardíaca, ni GPS conectado para el seguimiento de la ubicación real durante los entrenamientos. Esto significa que no está realmente en la misma liga que el Inspire HR como rastreador de fitness y sólo debería comprarlo si busca lo que hizo famoso a Fitbit en primer lugar: el recuento de pasos competitivo.
