Análisis de la Echelon EX3 Smart Connect Max: una gran opción de bicicleta estática para el hogar

Bienvenidos a mi análisis de la bicicleta estática Echelon EX3 Smart Connect Max para Conciencia Colectiva.

Habiéndome acostumbrado a hacer ejercicio en casa durante la pandemia de coronavirus (y no teniendo ningún deseo de volver al gimnasio, a pesar de que volvieran a abrir), estaba deseando ver qué podía ofrecerme este equipo de ejercicio. Resulta que la lista incluye entrenamientos de spinning en casa, así como clases de Zumba, kickboxing y HIIT diseñadas para ser realizadas fuera de la bicicleta.

Tanto si eres un principiante absoluto en el spinning (ciclismo indoor de ritmo rápido) como un profesional experimentado en este tipo de entrenamiento de resistencia muscular y cardiovascular, la Echelon EX3 Smart Connect Max ofrece una gran cantidad de recorridos en directo y a la carta para adaptarse a todos los niveles de fitness a través de la aplicación asociada a la bicicleta.

Es cierto que el mercado de las bicicletas estáticas para uso doméstico es muy competitivo y, sin duda, ya has pensado en Peloton. Así que, ¿cómo se comportó la Echelon EX3 Smart Connect Max en las pruebas – y es una de las mejores bicicletas de ejercicio disponibles en este momento? Siga leyendo mi análisis en profundidad para que pueda tomar una decisión informada a la hora de decidir si esta es la bicicleta para usted.

Echelon EX3 Smart Connect Max: precio y características

La Echelon EX3 Smart Connect Max cuesta 999 dólares/ 1.199 libras sólo por la bicicleta. Esto la sitúa en el extremo más caro del mercado de las bicicletas estáticas, pero es un poco más barata que la aparentemente omnipresente Peloton (su bicicleta estándar cuesta 1.895 dólares).

La financiación está disponible, al igual que los pagos escalonados a través de servicios como Split It y Klarna, y el envío suele estar disponible en cuestión de días (no hay listas de espera de semanas, ¡viva!).

Al igual que Peloton, también es necesario adquirir una suscripción a un plan de afiliación de Echelon United para sacar el máximo partido a la bicicleta (sin ella, sólo se registrarán las métricas básicas. La bicicleta también necesita estar conectada a la app Echelon Fit y al Bluetooth para que se registre la resistencia).

La suscripción te da acceso a miles de clases de fitness en directo y a la carta, y los precios oscilan entre 29,16 y 39,99 € / 24,99 € – 39,99 € al mes, dependiendo de la opción de facturación que elijas (bianual, anual o mensual).

La bicicleta puede adquirirse directamente en el sitio web de Echelon, así como en varios minoristas de terceros. Consulta nuestro widget de compras, que se actualiza cada 15 minutos, para ver las mejores ofertas de hoy.

¿Qué obtienes a cambio de tu dinero? En cuanto a la bicicleta, hay 32 niveles de resistencia magnética y conectividad Bluetooth, junto con una política de devolución de 30 días y una garantía de un año.

Sin embargo, una cosa clave a tener en cuenta es que – a diferencia de una Peloton – la Echelon EX3 Smart Connect Max no viene con una pantalla integrada, por lo que tendrá que utilizar su teléfono o una tableta para ver y participar en las clases. Esto podría ser algo a tener en cuenta en cuanto al coste si no tienes ya un dispositivo adecuado (más adelante hablaré de mi experiencia al respecto).

Por su parte, la membresía de Echelon United te da acceso a clases ilimitadas en streaming, más de 14 clases diarias en vivo, paseos escénicos y miles de entrenamientos a la carta. Las opciones son variadas y no se limitan a la bicicleta: hay clases de cardio y boxeo para aumentar el ritmo cardíaco, clases de fuerza, pilates y yoga para afinar y tonificar los músculos, sesiones de meditación para ayudar a relajarse, y mucho más.

Puedes crear hasta cinco perfiles de usuario desde una sola cuenta, para que toda la familia pueda hacer uso de la bicicleta.

Echelon EX3 Smart Connect Max: diseño y configuración

Esbelta e inteligente, la EX3 es fácil de configurar y utilizar con manillar y asiento totalmente ajustables. Puede soportar un peso de hasta 136 kg. La primera vez que los usuarios necesitan emparejar la bicicleta con su aplicación para asegurarse de que todo funciona correctamente.

En cuanto al tamaño, la Echelon EX3 Smart Connect Max es lo suficientemente pequeña como para no ocupar una habitación, pero al mismo tiempo es muy robusta (la bicicleta en sí pesa 104lbs / 47kg) – tanto que a pesar de las ruedas en la parte delantera me resultó bastante difícil moverla a un lugar diferente por mi cuenta. Por lo tanto, mi consejo es que la instales en un lugar en el que pienses guardarla a largo plazo. Además, asegúrate de que estás cerca de una toma de corriente, ya que tendrás que enchufarlo para que funcione.

Por otra parte, la bicicleta viene con un volante de inercia de 13 kg en la parte trasera, así como con pedales de clip y de jaula, lo que significa que puedes elegir entre llevar zapatillas de ciclismo o zapatillas normales. También hay espacio para dos botellas de agua al alcance de la mano a ambos lados del cuadro principal. El spinning es un viejo entrenamiento sudoroso, así que vas a necesitar esto.

Debajo del manillar encontrarás tu dial de resistencia magnética, que tiene 32 niveles para hacer tu entrenamiento más fácil o más difícil. Pero atención: la resistencia es notablemente diferente a la de las bicicletas de spinning de los gimnasios. Yo estaba felizmente en el nivel 14, preguntándome por qué me parecía tan fácil (en el gimnasio, la resistencia 14 normalmente se sentiría como pedalear a través de un lodo espeso), hasta que un representante de Echelon me dijo que hasta el 15 es el nivel de principiante, 15-25 es intermedio y 25 y más es más avanzado. Si has montado en un Peloton anteriormente, puede que notes lo mismo: su dial de resistencia va de 0 a 100.

Como he mencionado antes, uno de los principales puntos de diseño es la ausencia de una pantalla incorporada. En su lugar, la consola puede albergar cualquier smartphone o una tableta de hasta 12,9 pulgadas.

Aunque esto no será un problema para la mayoría (y el hecho de que ayude a mantener el coste bajo será posiblemente un punto a favor), experimenté algunos problemas con esto.

Al principio le pedí prestado a mi suegro su iPad Mini (bastante antiguo), pero me di cuenta de que la aplicación no era compatible con un modelo tan antiguo y desfasado. Así que ten en cuenta que los dispositivos de Apple deben tener el chip ARM64 y ser más recientes que iOS 12, mientras que los dispositivos Android deben ser la versión 6.0 o superior.

A continuación, probé la aplicación en mi iPhone, pero la pantalla me pareció demasiado pequeña para ver lo que sucedía, por no hablar de la saturación de todas las métricas superpuestas a la clase real. Finalmente, pedí prestado a un amigo un iPad más nuevo y finalmente me fui.

Echelon EX3 Smart Connect Max: Rendimiento y experiencia de conducción

Para familiarizarse con el funcionamiento, merece la pena ver los vídeos de introducción. En ellos se explica cómo utilizar la bicicleta, así como todas sus funciones.

Una vez en la bicicleta, todos los entrenamientos registran tres conjuntos de datos: cadencia (velocidad), resistencia y rendimiento (nivel de esfuerzo). También hay una serie de pantallas que puedes mantener en su lugar o deslizar. Hay una tabla de clasificación para los que tienen un lado competitivo, así como espacio para los datos de la frecuencia cardíaca cuando se empareja con un monitor externo. Lo probé con mi monitor de banda pectoral MyZone y se sincronizó muy bien (consulta la lista de Conciencia Colectiva de los mejores monitores de frecuencia cardíaca si aún no tienes uno).

Es un poco frustrante que no haya un botón de avance rápido para las clases, así que si la aplicación se corta por alguna razón, tienes que reiniciar el recorrido desde el principio o abandonarlo por completo. Esto puede ser bastante molesto si tienes una mala conexión Wi-Fi o la aplicación tiene un fallo técnico.

En función de tu nivel de forma física o de tus objetivos personales, puedes probar diferentes recorridos como Potencia, Resistencia, Recorridos de Colina, Velocidad, Bootcamp y Bajo Impacto, todos ellos con un enfoque diferente. También puedes elegir un Freestyle Ride y, en lugar de hacer una clase, ver algo en tu teléfono o tableta al mismo tiempo.

Si quieres hacer una clase en directo, puedes programarla en la aplicación y «añadirla al calendario» para tener un recordatorio preparado.

Mis entrenamientos favoritos fueron los de estilo Tabata, en los que se realizan breves ráfagas de velocidad o resistencia seguidas de algunos períodos de recuperación activa o de descanso. Eran muy divertidos y ayudaban a aumentar la resistencia y la fuerza con el tiempo.

También me atrajeron los paseos panorámicos: como Covid-19 ha puesto fin a los viajes, imaginarme a mí mismo pedaleando a lo largo de una hermosa playa o subiendo una montaña fue una gran evasión.

Los aficionados a la música disfrutarán del hecho de que los entrenamientos tengan listas de reproducción con la música más reciente de todos los géneros, así como los favoritos de la vieja escuela de los años 80 y 90.

Después de un entrenamiento puedes ver tus métricas (incluyendo las calorías quemadas, tu posición en la tabla de clasificación, etc.) en la pestaña de Progreso y también recibir tus resultados por correo electrónico, por lo que es fácil hacer un seguimiento de tu mejora. Si utilizas Fitbit o Strava, también puedes sincronizar estas aplicaciones con Echelon.

La EX3 ofrece una cómoda experiencia de spinning. Al igual que las bicicletas de spinning de los gimnasios, puedes ajustar el asiento y el manillar a tu altura, lo que fue bastante fácil de hacer, y el soporte de la pantalla de 12,9 pulgadas se sentía agradable y seguro.

Mi único problema en términos de rendimiento de la bicicleta fue el dial de resistencia. Encontré que no era tan sensible y a menudo tenía que girarlo un par de veces más para alcanzar el nivel deseado.

También, una palabra rápida sobre lo que hay que llevar: se va a pasar calor haciendo una clase de spinning, por lo que los pantalones cortos son una buena idea, sólo que no son «pantalones cortos» como descubrí. No cometas el mismo error que yo y lleves pantalones calientes, lo que significa que tus muslos expuestos rozarán de nuevo la barra de ajuste del asiento. Doloroso.

Echelon EX3 Smart Connect Max: Conectividad

El Echelon EX3 Smart Connect Max está totalmente integrado y se conecta a través de Bluetooth a su dispositivo inteligente, lo que significa que puede seguir su progreso en tiempo real.

Además, es compatible con algunas de las mejores aplicaciones y plataformas de fitness, como Strava, Zwift, Apple Health y Fitbit. Si quieres, también puedes conectarlo a Facebook para compartir tu entrenamiento o competir con tus amigos y familiares.

El gran botón con el logotipo de Echelon situado debajo del soporte del dispositivo te permite saber cuándo se ha establecido una conexión Bluetooth: parpadea cuando está intentando conectarse y se ilumina en azul cuando todo funciona con normalidad.

La conectividad del EX3 me pareció bastante buena. Nada más abrir la aplicación se conecta automáticamente a la bicicleta y puedes seleccionar tu entrenamiento. La primera vez que se ve la aplicación puede resultar un poco abrumadora, ya que hay muchas cosas con listas de clases, tanto en directo como a la carta, así como retos y la pestaña de «Destacados». Pero es bastante sencillo de manejar y, después de los primeros paseos, la aplicación te resultará más fácil de navegar.

En una o dos ocasiones se cortó la conexión, pero probablemente se debió más a mi mala conexión Wi-Fi que a que la aplicación no funcionara. Ten en cuenta que si eso ocurre, perderás los datos de la sesión y tendrás que reiniciar la clase.

Echelon EX3 Smart Connect Max: Veredicto

La Echelon EX3 Smart Connect Max es una impresionante bicicleta de spinning para casa que te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness y te retará a entrenar más duro. Fácil de configurar, con instructores motivadores y un sinfín de opciones de clases tanto dentro como fuera de la bicicleta, es un gran equipo de gimnasio en casa.

A la aplicación le vendría bien estar un poco menos ocupada, y necesitarás una tableta para aprovechar al máximo la experiencia, pero por casi la mitad del precio de un Pelotón, ponerse en forma en la seguridad de tu propia casa nunca ha sido tan fácil.

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Peloton

Increíblemente popular incluso antes del cierre, con una pantalla táctil de 22″ y una brillante gama de clases, hay una lista de espera de 7 a 10 semanas para la muy publicitada bicicleta Peloton. Pero podría decirse que merece la pena, si puedes ahorrarte el dinero.

JTX Cyclo 5

La JTX Cyclo 5 es una bicicleta asequible y bien construida que es compatible con las aplicaciones inteligentes y tiene un buen rango de resistencia. Pero su posición de conducción erguida no se adapta a todo el mundo.

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