Así es como muchos de nosotros volvemos al gimnasio

Con la disminución de los cierres en todo el mundo, cada vez somos más los que volvemos al gimnasio, según muestra un estudio de la empresa financiera estadounidense Jeffries.

La investigación incluyó el seguimiento de las visitas a gimnasios como Planet Fitness y 24 Hour Fitness, mientras que también se analizaron las búsquedas en línea de gimnasios y entrenamientos en casa.

La empresa descubrió que el tráfico en los gimnasios de EE.UU. era un 83% más alto que los niveles de enero de 2020, ya que la novedad de entrar en un gimnasio de verdad ha calado.

Mientras tanto, si has estado recopilando el mejor equipo de entrenamiento para tu casa o buscando los mejores entrenamientos de pecho en casa eres uno de los pocos – ya que la investigación también mostró que las búsquedas en línea de equipos como pelotas de ejercicio, mancuernas, colchonetas de yoga y bicicletas de ejercicio han disminuido desde enero.

El informe también reveló que búsquedas como «gimnasio cerca de mí» fueron comunes en mayo, cuando los cierres empezaron a remitir, una tendencia que imita la habitual carrera de «Año Nuevo» para volver al gimnasio.

«Creemos que la gente empleará un enfoque híbrido, utilizando la plétora de conceptos digitales y la experiencia tradicional del gimnasio», dijo Randy Konik, analista de Jefferies. «Los gimnasios que defiendan este modelo surgirán como ganadores en los próximos años».

Las estadísticas realizadas el mes pasado por ClassPass también muestran una tendencia similar en el Reino Unido: tras el levantamiento de las restricciones de cierre el 17 de mayo, revelaron un aumento del 600% en el número de nuevos miembros de ClassPass entre semana en el Reino Unido. Desde la reapertura de las clases en interior, el estudio londinense Digme ha multiplicado por diez el número de reservas de ClassPass en persona en comparación con las clases en línea de las semanas anteriores.

Gimnasios frente a entrenamientos en casa

Por supuesto, hay ventajas y desventajas de volver al gimnasio, o simplemente quedarse en la comodidad de su propia casa y hacer ejercicio.

El último año nos ha demostrado que no necesitamos necesariamente una costosa suscripción al gimnasio para mantenernos en forma, los ejercicios con el peso del cuerpo pueden ser igual de efectivos, y ahora que los cierres se están suavizando, las pesas, como las mejores mancuernas ajustables, también son más fáciles de conseguir por Internet.

Sin embargo, si hace tiempo que te apetece volver a calzarte las mejores zapatillas de gimnasia, los gimnasios físicos suponen, sin duda, una mayor selección de equipos, motivación en cuanto a instructores y clases, y un lado más social del entrenamiento.

Pero realmente depende de si puedes motivarte a ti mismo, o necesitas el tirón de una costosa suscripción al gimnasio para salir de la cama por la mañana.

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