Bala Bangles: Por qué las famosas pesas para llevar puestas merecen la pena la inversión

Puede que no reconozcas el nombre, pero es probable que hayas visto los brazaletes Bala adornando a una gran cantidad de influencers de fitness y celebridades en las redes sociales.

Reese Witherspoon y Kim Kardashian son grandes fans de los brazaletes de entrenamiento con pesas, y ambas han sido vistas llevando brazaletes Bala durante sus sesiones de ejercicio en sus cuentas de Instagram. También es posible que hayas visto estos coloridos brazaletes dentro de algunos de los estudios de fitness más elitistas o en tus instructores favoritos en Zoom, ya que se han convertido rápidamente en el accesorio preferido para los entrenamientos basados en barre y Pilates.

Las pulseras Bala Bangles, que se colocan en las muñecas o los tobillos para añadir un extra de fuerza a tus entrenamientos, proceden de Los Ángeles (¿dónde si no?) y pueden ser una gran alternativa a algunas de las mejores mancuernas ajustables o a las mejores kettlebells si lo que quieres es trabajar con pesas.

Louisa Drake, fundadora del Método Louisa Drake, también es una gran fan de Bala. Me puse en contacto con Natalie Holloway, la mujer que está detrás del equipo de marido y mujer que creó el Bala», dijo a Conciencia Colectiva. «Ella era profesora de yoga y utilizó su experiencia para renovar este equipo clásico de los 80».

La demanda fue tal durante el primer bloqueo por coronavirus que la lista de espera llegó a ser de varios meses: Tuve tantas peticiones de brazaletes Bala que la demanda nos llevó a venderlos en línea, ya que Covid-19 significaba que trabajábamos más en casa».

Con grandes elogios de algunos de los mejores instructores del sector, es fácil ver por qué estos brazaletes con peso se han convertido en un éxito. A continuación te explicamos 9 razones por las que están a la altura del bombo de Insta…

1.

Estos brazaletes no solo tienen un aspecto más elegante que las pesas tradicionales, sino que, cuando se llevan en las muñecas o en los tobillos (o -a lo grande- en ambos), añaden una nueva dimensión a tu entrenamiento al aumentar el nivel de resistencia y fuerza. Esto se traduce en un mayor ritmo cardíaco, una mayor quema de grasa y un desarrollo muscular más rápido.

2.

El hecho de que los brazaletes Bala sean tan fáciles de poner y quitar durante el ejercicio y sean lo suficientemente portátiles para viajar significa que las opciones para el ejercicio Bala son infinitas. Son adecuadas para actividades como el yoga, el barre, el pilates y los estiramientos, así como para el entrenamiento cardiovascular y de HIIT, como el ciclismo, el boxeo, el senderismo y el bootcamp.

Incluso hemos visto a fans de Bala usarlas para limpiar la casa o cuando salen a pasear para aumentar las calorías quemadas en el día a día.

3. Son más fáciles de limpiar que las pesas normales

Las propias pesas están hechas de acero inoxidable reciclado envuelto en una silicona suave y duradera, lo que las hace mucho más fáciles de limpiar que las pesas tradicionales de tela. Reconozcámoslo, si alguna vez se te ha activado el reflejo nauseoso al ponerte unas pesas de tela que aún están empapadas de tu sudor (¡o, peor aún, del de otra persona!), esto será muy positivo.

4.

Mucha gente encuentra las pesas corporales más fáciles de usar que las pesas que tienes que agarrar activamente, como las mancuernas y las kettlebells.

Drake dice: «Añadir Bala Bangles a tu kit de entrenamiento en casa ofrece una gran alternativa a tener que sujetar siempre pesas de mano o mancuernas. Puedes liberar las manos y las muñecas y cambiarlas rápidamente a los tobillos en lugar de sujetar una pesa detrás de la rodilla durante los entrenamientos de la parte inferior del cuerpo, una forma más fluida de moverse durante los entrenamientos.’

5. Los instructores de fitness y los clientes juran por ellos…

Si todavía estás debatiendo si tu entrenamiento requiere un par o dos de estos brazaletes, deja que las excelentes críticas de cinco estrellas de Bala hablen por sí mismas. Con más de 1.300 opiniones positivas de los devotos de Bala en su sitio web, que van desde los que compran por primera vez hasta una serie de instructores de fitness, la prueba está realmente en el pudín.

Una de las críticas más recientes decía: «Solía usar sacos de arena para los tobillos, pero se me escapaba la arena por todas partes y me parecía muy inestable. Estas son la perfección absoluta. Se sienten súper seguros, no hay fugas y son adorables. Una de las mejores inversiones que he hecho en mi régimen de fitness.

6. …al igual que una gran cantidad de celebridades

Las pesas Bala son las favoritas del actor James Franco (que corre con los brazaletes de 1 libra) y de la estrella del tenis Maria Sharapova (que las lleva en la mayoría de sus entrenamientos). Sharapova es también una de las inversoras en Bala Bangles, junto con Sofia Richie, Charlotte McKinney y la estilista de celebridades Rachel Zoe.

7. Talla única

Tanto si quieres ponértelas en las muñecas para entrenar con los brazos como en los tobillos para sentir el calor en las piernas y los glúteos, las pulseras Bala de talla única cuentan con fuertes cierres de velcro que permiten un ajuste personalizado, sea cual sea tu talla. Y lo que es mejor, los fuertes cierres garantizan que no se deslizarán a mitad del entrenamiento.

8. Tres niveles de peso disponibles

Dependiendo de sus necesidades de entrenamiento, los brazaletes están disponibles en pesos de ½ libra, 1 libra y 2 libras – la opción de 1 libra es la más popular de los brazaletes Bala para los nuevos clientes. Con esta gama de opciones, tanto si prefiere un entrenamiento de alta intensidad como el boxeo, como si prefiere opciones de menor impacto como los ejercicios en colchoneta, hay un brazalete Bala para usted.

9. 13 bonitos colores disponibles

¿Quieres combinar tus pesas con tu esterilla de yoga o tu equipo de entrenamiento favorito? Bala tiene un arco iris de tonalidades disponibles, desde el amarillo plátano hasta el azul intenso, pasando por el gris brezo y el rosa rubor (el color más Instagrammable, OSI).

Incluso hay estampados y efectos de edición especial disponibles en purpurina, diseño de mármol y estampado de arco iris Pride, según tu estado de ánimo y tus preferencias.

Las pulseras Bala están disponibles en shopbala.com y en tiendas seleccionadas. La marca también fabrica las barras Bala y el anillo Power Ring.

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