Botellas de agua de acero inoxidable frente a las de plástico: ¿qué es mejor para tu entrenamiento?

Con tantas opciones de botellas de agua en el mercado hoy en día, ¿cómo saber cuál elegir? Hay muchas preguntas que la gente suele hacerse, pero una de las más frecuentes es la de las botellas de acero inoxidable frente a las de plástico: ¿cuál es mejor? Y en definitiva, ¿cuál es la mejor botella de agua para el gimnasio?

A esta pregunta le siguen inevitablemente otras. ¿Cuál es la más respetuosa con el medio ambiente? ¿Cuál es la opción más duradera? ¿Son ambas aptas para el lavavajillas? Y la lista continúa…

Una cosa es segura: con la lucha contra el plástico de un solo uso muy viva, invertir en una botella reutilizable de algún tipo es una necesidad.

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Para evitar que te canses de las botellas de agua, hemos elaborado una práctica guía para elegir la mejor botella, que esperamos que sacie tu sed de conocimiento (¿ves lo que hemos hecho?) de una vez por todas.

Botellas de agua de acero inoxidable: las ventajas

  • Pueden contener bebidas frías y calientes

Muchas de las botellas de acero inoxidable del mercado tienen una gran ventaja sobre sus competidoras de plástico a la hora de mantener las bebidas frías o calientes, dependiendo de lo que guardes en su interior. Esto puede resultar especialmente útil cuando se sale de aventura; echa un vistazo a nuestra selección de las mejores botellas de agua para el senderismo, si es tu caso.

  • Durabilidad

Si a menudo te encuentras reemplazando tu botella de agua debido a que se te cae accidentalmente, no temas. Las botellas de acero inoxidable son duraderas, robustas y muchas de ellas son a prueba de fugas; puedes esperar que duren un periodo de tiempo considerable sin ningún tipo de desgaste, siempre que sigas todas las instrucciones de cuidado.

  • Sin BPA

Muchas botellas de agua de acero inoxidable no contienen BPA (una sustancia química que se encuentra a menudo en los envases reutilizables de alimentos y bebidas y que tiene riesgos para la salud), por lo que siempre es aconsejable buscar una opción sin BPA.

  • Respetuoso con el medio ambiente

Poseer una botella de agua reutilizable es, obviamente, un gran paso en la dirección correcta cuando se trata de reducir el consumo de plástico, pero muchos de los principales actores de la botella de acero inoxidable se han comprometido a marcar la diferencia también en otros aspectos.

Por ejemplo, S’well -una marca centrada en librar al mundo de las botellas de plástico de un solo uso- se ha asociado con Unicef, comprometiendo 1,4 millones de dólares desde 2017 para ayudar a proporcionar agua limpia y segura a las comunidades más vulnerables del mundo. En 2020, S’well se centró en apoyar programas de agua en todo Madagascar, un país donde casi el 50% de la población carece de acceso a agua potable.

Botellas de agua de acero inoxidable: los contras

  • Pueden ser un dolor para lavar

Si su botella de acero inoxidable tiene un revestimiento térmico, entonces lo más probable es que tenga que lavarla a mano. Si haces ejercicio con regularidad, esto se suma a tu lista de tareas, ya que tienes que tener en cuenta la limpieza diaria, y no puedes optar por la opción fácil de meterla en el lavavajillas.

  • Peso

Otro posible aspecto negativo a tener en cuenta es el hecho de que el acero inoxidable es un material mucho más pesado que el plástico, así que prepárate para el hecho de que tu bolso o kit de gimnasio será más voluminoso. Aunque nosotros diríamos que el peso añadido sólo contribuye a tu entrenamiento, ¿verdad?

  • Puede afectar al sabor

Uno de los problemas de los que se quejan muchos clientes después de comprar una botella de acero inoxidable es que la carcasa metálica puede alterar el sabor de la bebida que contiene. Una solución para esto es invertir en una marca de confianza líder en el mercado, pero eso tiene un precio elevado.

  • Desgaste potencial

Otro problema que han señalado los clientes es que la zona de acero de la tapa roscada puede oxidarse. Aconsejamos tener cuidado de mantener esa zona muy limpia con un cepillo fino cuando se lave, o puede optar por un cepillo para botellas de bebidas específicamente dirigido a la limpieza de botellas de acero inoxidable.

Botellas de agua de plástico: los pros

  • Resistente a la rotura

Al buscar una botella de plástico reutilizable, lo principal es elegir un material duradero y resistente a la rotura, que idealmente utilice polipropileno plástico resistente y que también esté libre de BPA, ya que no hace falta decir que muchas botellas de plástico no son tan robustas como las de acero inoxidable.

  • Fácil de limpiar

La mayor ventaja de elegir el plástico en lugar del acero inoxidable es el hecho de que no hay que tener en cuenta el tiempo de limpieza adicional. La mayoría de la oferta es apta para el lavavajillas, lo que a nuestro juicio es una ventaja.

  • Ligereza

Las botellas de agua de plástico son notoriamente más ligeras, por lo que nunca temerás que la botella pese en tu bolsa.

  • Precio

Mientras que una botella de acero inoxidable puede costar 30 dólares / 20 libras, puedes conseguir botellas de agua de plástico por una fracción de este precio, desde un par de dólares.

  • Versatilidad

Existen infinitas opciones para el consumo de agua con las botellas de plástico. Puedes elegir entre un tapón tradicional de rosca, una boquilla abatible con pajita, un cuello giratorio, tapas con botón y mecanismos de clip y bloqueo para evitar fugas. Algunas opciones cuentan incluso con un rastreador de hidratación, para que puedas controlar la cantidad de agua que consumes al día.

Botellas de agua de plástico: los contras

  • No conservan las bajas temperaturas

Una botella de plástico no mantendrá fría tu bebida durante mucho tiempo, aunque puedes mantenerla fría durante más tiempo añadiendo cubitos de hielo a tu botella. Busca modelos con un cuello ancho si piensas hacerlo.

  • Desgaste con el paso del tiempo

Si te gustan los estampados vivos y los diseños coloridos, con el paso del tiempo pueden aparecer descoloridos después de la limpieza regular en el lavavajillas. Además, dependiendo del diseño de la tapa que elijas, pueden romperse fácilmente con el desgaste. Te recomendamos que optes por un diseño de tapón de rosca tradicional para maximizar la vida útil de tu botella.

  • Algunas pueden ser un poco endebles

Tienes que investigar bien para encontrar una botella de agua de plástico resistente, ya que muchos modelos pueden parecer endebles y romperse con una caída accidental en el suelo. Encontrar una que no tenga fugas o chorros de agua cuando abres un determinado diseño de tapa puede ser complicado, como muchos usuarios han informado en el pasado.

Botellas de agua de acero inoxidable frente a las de plástico: reflexiones finales

Después de tener en cuenta todo lo anterior, es fácil ver cómo cada material de botella tiene sus aspectos positivos y negativos. Si prefieres mantener tus bebidas bien frías (o, por el contrario, calientes), el acero inoxidable siempre será la opción más favorable.

Sin embargo, si prefiere una opción más ligera que pueda llevar en su bolsa sin aumentar su carga, entonces el plástico es un ganador. Además, el precio suele ser más atractivo, a pesar de que los diseños que se ofrecen no son tan atractivos para Instagram.

Sea cual sea tu elección, estarás ayudando a ganar la lucha contra el plástico de un solo uso, pero recuerda llenar tu botella de agua en casa antes de ir al gimnasio, ya que, debido a Covid-19, las estaciones de llenado de agua gratuitas son actualmente escasas.

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