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Tu Fitbit podría detectar signos de coronavirus, según los primeros estudios

Uno de los grandes problemas que Fitbit se propuso abordar en mayo es la facilidad con que se propaga el coronavirus. La gente...

Pruebas de audición: signos reveladores de que necesita una y qué esperar

¿Nunca se ha hecho una prueba de audición? No es el único. Es un aspecto de nuestra salud que a menudo se descuida,...

Cómo hacer burpees: Aprendiendo el mejor ejercicio para quemar grasa

Menciona la palabra "burpee" a cualquiera que haya hecho una clase de fitness y obtendrás la misma reacción. Este agotador movimiento para quemar...

Las mejores freidoras de aire: Cocine sus platos favoritos con una fracción de las calorías añadidas

Las mejores freidoras de aire están aquí para ayudarle a disfrutar de sus alimentos fritos favoritos sin sacrificar su compromiso con una dieta...

Este entrenamiento HIIT de 40 minutos quemará grasa y destrozará tus abdominales con la cuerda de saltar

¿Quieres quemar grasa? ¿Desarrollar unos abdominales duros como una roca? Te va a encantar este entrenamiento HIIT de salto de cuerda de la...

Cómo dar sentido a las funciones de tu monitor de fitness

Llevar un rastreador de fitness ya no está reservado únicamente a los fanáticos del gimnasio. Basta con echar un vistazo a nuestro alrededor...

Salud mental: Por qué nuestras preocupaciones por el COVID-19 podrían estar relacionadas con problemas de imagen corporal

Nuestra salud mental es tan valiosa como nuestra salud física, y es necesario mantenerla cuidadosamente con influencias positivas. La actual crisis del COVID-19...

¿Puedes perder peso y ponerte cachas comiendo sólo carne roja? Este tipo lo hizo

Hadi Doumit, del Líbano, era un niño delgado hasta que cumplió ocho años, se mudó a Estados Unidos y descubrió la comodidad de...
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