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Estos desayunos a base de insectos son súper saludables – pero ¿los comerías?

Todos tratamos de incluir en nuestra dieta muchos alimentos ricos en nutrientes, variando su contenido, pero ¿se plantearía probar un plato de desayuno...

Fitness: Cómo el entrenamiento cruzado ayuda a perder peso y evita el «aburrimiento del ejercicio»

Si has estado haciendo ejercicio durante un tiempo, es muy natural ver buenos resultados al principio, sólo para que tu progreso se estanque...

Las mejores básculas de baño: desde básculas inteligentes hasta maravillas de oferta

¿Busca la mejor báscula de baño? En esta guía de compra encontrarás una gran selección de las mejores del mercado. Una...

Las dietas basadas en plantas reducen los sofocos de la menopausia en un 84%, según un estudio

Algunos de nosotros estamos adoptando una forma de comer más basada en las plantas, y ahora un nuevo estudio revela que las mujeres...

Análisis del Moto 360 (3ª generación): Una gran solución de fitness con WearOS

Bienvenido al análisis del Moto 360 de 3ª generación de Conciencia Colectiva. Hemos probado el último reloj inteligente con Wear OS (y una...

Couch to 5K: Beneficios, consejos y el mejor plan Couch to 5K

Couch to 5K es un concepto que hace exactamente lo que se espera: llevar a la gente de no hacer ningún ejercicio a...

Este YouTuber de fitness muestra cómo hacer flexiones con un brazo en sólo un minuto

Una vez que hayas aprendido a hacer flexiones de brazos correctamente, puede que te estés volviendo lo suficientemente bueno como para presumir de...

Tipos de pérdida de audición, consejos sobre pruebas y tratamientos

Lamentablemente, la pérdida de audición es una realidad para un número cada vez mayor de personas. Según la Asociación Americana de la Pérdida...
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