Consejos para proteger la piel: mitigar el daño causado por el lavado frecuente de las manos

Lavarse las manos con frecuencia puede dejarlas secas, agrietadas y doloridas. Hemos hablado con Charlotte Vohtz, fundadora de Green People y experta en belleza orgánica, para que nos dé sus mejores consejos para mantener la piel protegida.

«Se cree que lavarse las manos con frecuencia con un jabón antibacteriano es la mejor manera de protegerse a uno mismo y a los demás de las bacterias dañinas, pero puede dejar la piel seca y agrietada o con eczemas», dice la fundadora de Green People, Charlotte.

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«La mejor práctica de higiene es lavarse las manos con jabón durante al menos 20 segundos con frecuencia a lo largo del día o utilizar un desinfectante de manos antibacteriano si no se tiene acceso a agua y jabón.

«Esto expondrá su piel a una serie de activos antibacterianos, que pueden ayudar a impedir que las infecciones entren en la piel. El etanol (alcohol etílico) es uno de estos activos, pero además de matar las bacterias, también elimina la humedad natural de la piel.

«Si tu desinfectante de manos contiene un alto volumen de este ingrediente que reseca la piel, es normal que notes las manos secas después de usarlo con frecuencia.

«No sólo las friegas con alcohol pueden dejar la piel seca; las manos tienen pocas glándulas sebáceas, por lo que lavarlas frecuentemente con jabones que resecan la piel y que contienen lauril sulfato sódico extrae la humedad de la piel y puede dejar las manos doloridas e irritadas.»

¿Cómo se pueden proteger las manos secas de los lavados frecuentes

1. Aplicar crema de manos entre los lavados

No sólo es incómodo tener la piel seca en las manos, sino que puede significar que la barrera cutánea se ha visto comprometida.

Una barrera cutánea fuerte y sana desempeña un papel importante a la hora de mantener las bacterias malas alejadas del cuerpo, por lo que, si el lavado frecuente de las manos te deja la piel seca, asegúrate de reponerla con una crema de manos elaborada con activos conocidos por favorecer la barrera cutánea.

El aceite de semillas de perilla es un ingrediente natural ideal para reforzar la barrera cutánea de las manos. Fácilmente absorbido por la piel y rico en flavonas y antioxidantes, el aceite de Perilla contiene un precursor natural de las ceramidas (lípidos o grasas que se encuentran naturalmente en altas concentraciones en las capas superiores de la piel. Constituyen más del 50% de la composición de la piel).

Esto juega un papel en el mantenimiento de la barrera de la piel y protege contra la pérdida de agua. Otro beneficio de este aceite rico en omega es que contiene polifenoles y triterpenoides. Estas moléculas naturales proporcionan beneficios antiinflamatorios, antibacterianos, antioxidantes y antialérgicos a la piel.

Si tiene eczema o sus manos se irritan con frecuencia con los productos de cuidado de las manos, apoye la barrera de su piel con el cuidado de las manos con escualeno. El escualeno, un emoliente natural, aumenta los niveles de humedad de la piel, asegurando una hidratación duradera. Este ingrediente antiinflamatorio también reduce las rojeces y calma la irritación.

2. Una forma sencilla de evitar la sequedad de la piel al lavarse las manos con frecuencia es utilizar un jabón de manos sin SLS. El laurilsulfato de sodio (SLS) se suele añadir a los jabones y lavamanos para que hagan espuma, pero, al igual que el alcohol etílico, puede resecar la piel. Prueba el jabón de manos antibacteriano Manuka & Lemon Tea Tree de Green People (13 €, 300 ml).

Su fórmula altamente concentrada no contiene SLS, triclosán ni jabón irritante, y en su lugar combina árbol de té de limón orgánico, naranja dulce y Manuka. Este jabón de manos aprovecha el poder del árbol del té australiano, naturalmente antimicrobiano, y de los extractos del arbusto de Manuka de Nueva Zelanda; las bacterias se eliminan en un tiempo récord. Con un pH equilibrado y suave, contiene un 80% de ingredientes orgánicos certificados y no irrita las manos.

3. Secarse las manos

Secarse bien las manos es tan importante como lavárselas regularmente. El exceso de jabón no sólo se adhiere a la piel, con el consiguiente riesgo de irritación y sequedad, sino que las manos húmedas atraen más gérmenes que las secas y limpias. Presta especial atención al secado entre los dedos.

4.

Los detergentes y los líquidos para lavar los platos pueden contener productos químicos agresivos, fragancias artificiales y SLS. Estos ingredientes pueden agravar la piel ya sensibilizada y es mejor evitarlos cuando se sufre de piel seca o eczema en las manos.

Si estás limpiando o lavando, ponte siempre un par de guantes protectores e impermeables para proteger tus manos.

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