Tanto si eres una corredora empedernida como una ciclista principiante, una aficionada al yoga o una fanática del gimnasio, es esencial encontrar el mejor sujetador deportivo para ti. Tienes que encontrar uno que se ajuste bien, que ofrezca el nivel de sujeción adecuado para la actividad que realizas, que sea transpirable para evitar el sobrecalentamiento y que sea cómodo mientras estás activa. Los mejores sujetadores deportivos hacen todo esto y más.
Nuestro número uno es el sujetador Ultimate Run Bra de Shock Absorber, basado en análisis científicos y conversaciones con muchas mujeres. Las pruebas realizadas por los expertos del Grupo de Investigación en Salud Mamaria de la Universidad de Portsmouth descubrieron que este sujetador deportivo reduce el rebote hasta en un 78%, el doble que un sujetador normal.
Hay varias características que lo convierten en el mejor sujetador deportivo del mercado, como los niveles de sujeción superiores para las actividades de alto impacto, la comodidad, la transpirabilidad y una gran gama de colores. El rango de tallas también lo convierte en el mejor sujetador deportivo para tetas grandes, ya que llega hasta una copa G.
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Si buscas un sujetador deportivo económico pero no quieres renunciar a la sujeción, el sujetador Extra High Impact de Marks and Spencer cuesta la mitad que nuestro mejor sujetador deportivo, pero su rendimiento es excelente.
Cómo elegir el mejor sujetador deportivo para ti
Hay muchos factores que determinarán el sujetador deportivo que debes elegir. Los principales aspectos a tener en cuenta son la intensidad del ejercicio que vas a realizar, el tamaño de tu pecho y si quieres compresión, encapsulación o ambas cosas en el diseño del sujetador.
Sujetadores deportivos y niveles de intensidad
- Nivel de sujeción
Los mejores sujetadores deportivos para ejercicios de baja intensidad como el yoga, el ballet o la marcha son sujetadores de sujeción ligera. Utilizan tejidos elásticos para proporcionar una pequeña y suave compresión que sujeta el pecho, son muy transpirables y muy cómodos.
Por su parte, los sujetadores de sujeción media ofrecen una sujeción más estructurada, con tejidos más firmes y copas formadas. Esto los hace ideales para los entrenamientos cardiovasculares de bajo impacto, como el ciclismo o una sesión de gimnasio.
En el otro extremo de la escala, las actividades de alta intensidad, como el running, el crossfit y el tenis, requieren sujetadores de alta sujeción, como nuestra mejor elección, el Shock Absorber Ultimate Run Bra. Proporcionan un alto nivel de sujeción que mantiene tus pechos seguros y apoyados, lo que evita que se dañe el tejido mamario. Esto también los convierte en los mejores sujetadores deportivos para pechos grandes.
- Compresión, encapsulamiento o ambos
Otra cosa que hay que tener en cuenta es el tipo de soporte que quieres de tu sujetador deportivo, y hay dos opciones. La primera es la compresión, en la que los tejidos elásticos firmes y los tirantes comprimen los pechos contra el cuerpo, lo que impide que se muevan de forma independiente o reduce ese movimiento. La segunda es la encapsulación, en la que cada sujetador sostiene o acuna su propia copa, a veces también con armazón. Los sujetadores de sujeción ligera suelen utilizar la compresión, los de sujeción media la encapsulación y los de sujeción alta una combinación de ambas.
- Tallaje
También es muy importante que uses la talla de sujetador deportivo adecuada para tus pechos. La mayoría de las tiendas online te guiarán paso a paso sobre cómo medirte para obtener tu talla de pecho y de copa. Muchos grandes almacenes y tiendas de lencería también cuentan con ajustadores profesionales que pueden hacerlo por ti.
Los mejores sujetadores deportivos que puedes comprar ahora mismo
1. Shock Absorber Ultimate Run Bra
El mejor sujetador deportivo para la mayoría de las personas
Especificaciones
Razones para comprarlo
Razones para evitarlo
Pregunta a un grupo de mujeres cuál es su sujetador deportivo preferido, y la mayoría dirá que el Shock Absorber Ultimate Run Bra. Diseñado para proporcionar la combinación perfecta de encapsulación y compresión, este sujetador se asegurará de que tus mujeres no reboten durante el ejercicio de alto impacto. Este sujetador no sólo es bueno para correr; lo hemos utilizado para todo, desde el aeróbic de alto impacto y el cross-fit hasta el ciclismo de montaña. Una banda ancha en el pecho combinada con un cierre de espalda alta para repartir la carga en una zona más amplia de la espalda y los hombros significa que no hay puntos de pellizco ni rozaduras, y los tirantes son fácilmente ajustables para que puedas adaptar su longitud para asegurar el mejor ajuste posible. Está disponible en una gran variedad de tallas, desde la 30A hasta la 38G, lo que significa que tanto las mujeres de pecho pequeño como las de pecho grande están bien atendidas.
2. Sujetador Lululemon Enlite
El mejor sujetador deportivo premium
Especificaciones
Razones para comprarlo
Razones para evitarlo
Sí, el sujetador Lululemon Enlite es caro, pero también es increíble. Proporciona la codiciada combinación de alta sujeción, además de una forma favorecedora, comodidad y transpirabilidad. Compuesto por copas con forma, tirantes firmes pero elásticos entrelazados que cruzan la parte superior de la espalda y una banda inferior con sistema de cierre que se asienta en la piel sin rozaduras, el nivel de sujeción mientras se corre es impresionante y también es estupendo para otros ejercicios de alta intensidad.
La construcción significa que también es relativamente fácil de quitar cuando se suda después del ejercicio, lo que puede ser una lucha con algunos sujetadores. Las costuras, que están unidas en lugar de cosidas, se ajustan a la piel, eliminando el riesgo de rozaduras y haciendo que el sujetador sea menos voluminoso y de menor perfil que otros sujetadores deportivos. Sin embargo, si compras desde el Reino Unido, tendrás suerte para entender el sistema de tallas.
3. Marks and Spencer Extra High Impact Serious Sports Bra
El mejor sujetador deportivo económico
Especificaciones
Razones para comprarlo
Razones para evitarlo
Casi tan popular como el sujetador Shock Absorber, este sujetador Extra High Impact de la buena M&S demuestra que no es necesario gastar una fortuna para conseguir un sujetador que mantenga tus pechos bien sujetos. La amplia banda inferior proporciona una excelente sujeción con cuatro cierres de corchete que distribuyen la presión suavemente sobre una amplia zona para que no haya pellizcos ni roces. Los tirantes son ajustables y se asientan como un sujetador tradicional en lugar de como una espalda de corredor, aunque algunas usuarias han señalado que los tirantes pueden deslizarse hacia abajo si no se ajustan bien. Los tirantes también se pueden ajustar en la espalda de forma cruzada si se prefiere.
4. Sujetador Sweaty Betty Stamina
El mejor sujetador deportivo de sujeción ligera para yoga, pilates y descanso
Especificaciones
Razones para comprarlo
Razones para evitarlo
Si buscas una sujeción de ligera a media con mucha comodidad y una elasticidad que te permita moverte libremente, el sujetador deportivo Stamina de Sweaty Betty cumple todos los requisitos. Disponible en una gama de colores diseñada para coordinar con otros productos de la gama de Sweaty Betty, el sujetador está fabricado con un tejido de punto sin costuras que significa que no hay rozaduras y que es muy transpirable. El tejido ofrece una sujeción ligera a todas las tallas, y una sujeción media hasta una copa de talla C gracias a un diseño de banda inferior profunda. Es ideal para practicar yoga, pilates o simplemente para pasear por la casa cuando se desea algo de sujeción pero no es necesario sujetar totalmente las tetas.
5. Triumph Triaction Energy Lite
El mejor sujetador deportivo de sujeción media y sin aros
Especificaciones
Razones para comprarlo
Razones para evitarlo
El Triaction Energy Lite, un sujetador muy popular entre las mujeres deportistas, es una gran elección si buscas una sujeción media con una gran forma. Al igual que el sujetador Shock Absorber, sus credenciales han sido verificadas de forma independiente por la Universidad de Portsmouth, y mantendrá una buena sujeción para una serie de actividades de alta energía como el ciclismo, la danza o los entrenamientos en el gimnasio.
Las copas con forma proporcionan un aspecto y un tacto agradables, pero sin aros que puedan clavarse durante el ejercicio. La banda inferior más ancha, combinada con los tirantes anchos y acolchados, proporciona mucha seguridad, pero las mujeres con bustos más grandes pueden necesitar un poco más de apoyo para las actividades de alta intensidad. Es agradable y transpirable, por lo que te mantendrás fresca incluso cuando estés sudando.
