El yoga a caballo está de moda… ¿pero merece la pena las increíbles fotos?

No es precisamente una novedad decir que la fiebre del yoga se ha apoderado del mundo. Las clases de yoga de todos los sabores nunca han sido tan populares. Incluso durante los meses que pasamos encerrados, muchos de nosotros seguíamos clases de yoga en YouTube en el suelo de nuestro salón con instructores online como Yoga With Adriene.

En su día, se podía pensar que el yoga caliente era lo más novedoso que podía haber. Sin embargo, en los últimos años, han aparecido otras clases interesantes de ejercicios con sabor a yoga que intentan captar el interés de la gente por la moda del yoga.

El disco yoga, por ejemplo, o el beer yoga, en el que el yoga se realiza con una pinta de cerveza en una cervecería o sala de barril. O incluso el paddleboard yoga, en el que hay que hacer yoga mientras se mantiene el equilibrio sobre una tabla de SUP flotante en un lago, río o mar.

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Sin embargo, cuando se trata de impresionantes fotos de glamour en Instagram, una nueva forma de yoga puede que tenga a los demás vencidos. Saluda al yoga del caballo.

El yoga a caballo es exactamente lo que se podría pensar: yoga practicado sobre un caballo. Se supone que es calmante y terapéutico tanto para el caballo como para el jinete, ya que utiliza la respiración y las posturas para reforzar la conexión entre el animal y la persona.

En Horse and Hound, la yogui y propietaria de un caballo, Ángela Núñez, escribió: «Empecé a probar flujos de yoga con [Snowy, su caballo] y fue como darle un masaje: desencadena su reflejo de relajación».

«Snowy mantiene la tensión en la cruz y los hombros debido a defectos de conformación… así que le hago la postura del perro hacia abajo, lo que significa que aplico presión a través de mis palmas sobre las zonas afectadas – se lame, mastica, bosteza y baja la cabeza a medida que avanzo, que son todos signos de relajación.»

El yoga con caballos produce unas imágenes increíbles, y Núñez presenta unos argumentos convincentes de que es terapéutico para ambas partes.

La práctica ha recibido algunas reacciones en Internet, con argumentos de que es peligrosa para el jinete (¡imagínese un caballo que corcovea mientras usted intenta hacer una parada de cabeza!) y perjudicial para la espalda y la columna vertebral de los caballos.

Sin embargo, hasta la fecha, no hay pruebas de que los caballos sufran ningún problema de salud como resultado de la práctica del yoga. En cambio, los riesgos para el jinete son muy evidentes.

El yoga de la cabra, una tendencia popular en la que se practica yoga y se juega con cabritos de billy al mismo tiempo, también ha estado en el extremo receptor de algunos informes inquietantes de animales estresados.

En cualquier caso, probablemente sea mejor aprovechar los numerosos beneficios del yoga para la salud en una esterilla en lugar de hacerlo con animales vivos. Las imágenes pueden ser menos impresionantes, pero es innegable que es mucho más seguro.

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