La mejor bicicleta estática: desde la Peloton hasta alternativas más asequibles

¿Estás buscando la mejor bicicleta estática que puedas encontrar para hacer algo de cardio en casa? Ahora que la pandemia del coronavirus está en retirada en muchas partes del mundo, los gimnasios vuelven a abrir, lo que significa que la enorme demanda de bicicletas estáticas y otros equipos de cardio para el hogar ha disminuido un poco. Afortunadamente, esto significa que muchos de los mejores modelos disponibles vuelven a estar en stock, y ya no a precios inflados por el aumento masivo de la demanda.

Puede que ya estés acostumbrado a hacer ejercicio en casa y no quieras volver al gimnasio. Si ese es el caso, es el momento de hacerse con una máquina de bicicleta estática si todavía prefieres entrenar en casa.

Y como el tiempo errático -desde demasiado frío o calor hasta demasiado húmedo y ventoso- supone un problema a la hora de salir a la calle, una bicicleta estática puede ser todo lo que necesitas para ponerte en forma sin tener que enfrentarte a los elementos al aire libre.

Sin embargo, comprar una bicicleta estática no es una tarea que deba tomarse a la ligera. Si vas a pasar horas pedaleando en casa, merece la pena mejorar y adquirir un modelo serio, que suele suponer una inversión importante.

Merece la pena si quieres ponerte en forma. Estudios como éste de la Universidad de Cáceres, en España, descubrieron que «el ciclismo indoor puede mejorar la capacidad aeróbica, la presión arterial, el perfil lipídico y la composición corporal. Estas mejoras pueden conseguirse como intervención independiente o combinada con otros ejercicios físicos o con la dieta.»

Sin embargo, antes de desembolsar el dinero, hay que saber que se trata de una máquina decente. Por eso hemos reunido las mejores bicicletas estáticas para comprar un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto en casa.

Nuestra mejor elección es la JTX Cyclo-5, una bicicleta asequible pero bien construida que es compatible con las aplicaciones de los teléfonos inteligentes – y también una de nuestras mejores máquinas de ejercicio para la pérdida de peso. Sopesando sus especificaciones y la relación calidad-precio, esta es la mejor bicicleta estática para la mayoría de la gente, en mi opinión. Pero hay muchas opciones para elegir.

Y si está considerando sus opciones de cardio, también hemos elegido las mejores máquinas elípticas, las mejores cintas de correr y las mejores máquinas de remo para ayudarle a tomar una decisión informada.

Las mejores ofertas de bicicletas estáticas disponibles en este momento

Una cosa a tener en cuenta es que la pandemia de Covid-19 ha tenido un grave impacto en la disponibilidad de las existencias, incluyendo muchos de los que están en nuestra lista de las mejores bicicletas estáticas a continuación. Con esto en mente, hemos incluido esta sección para mostrarte las mejores ofertas en máquinas que están en stock y disponibles para comprar ahora.

Cómo elegir la mejor bicicleta estática para usted

Antes de salir corriendo a comprar una bicicleta estática, hay algunas cosas que vale la pena considerar. Las necesidades de cada persona son diferentes, por lo que la mejor bicicleta estática para ti dependerá de una multitud de cosas.

Nivel de resistencia

Quizás el factor más importante es el grado de resistencia que ofrece la bicicleta. Esto determinará la adecuación de la bicicleta a tu nivel de fitness, así como a tus objetivos de salud. Básicamente, cuanto mayor sea la resistencia, más duro será el entrenamiento, por lo que una bicicleta con una resistencia limitada podría no ser suficiente si realmente quieres ir a por ello.

Tipo de resistencia

Fíjese también en el tipo de resistencia que ofrece; hay dos. Las máquinas basadas en la fricción suelen contar con un volante de inercia accionado por un par de pedales que, en conjunto, proporcionan fricción en forma de freno de contacto directo, ajustado mediante un mando de resistencia. Por otro lado, están las de tipo magnético, que -como es lógico- frenan el volante de inercia mediante el magnetismo. Estos últimos suelen ser mucho más silenciosos pero, al mismo tiempo, ofrecen una menor resistencia máxima, por lo que no serían los más adecuados para quienes les gusta esforzarse.

Precio

En cuanto al precio, puedes esperar pagar entre 250 y 2.500 dólares, dependiendo del conjunto de características. Hay muchas ofertas por menos dinero, pero no te aconsejo que te entretengas en comprar una moto tan barata, ya que probablemente te decepcionará. Cualquier cosa alrededor de la marca de 650 $/£500 debería acercarte un poco más a una máquina de calidad de gimnasio y si tienes el presupuesto para algo alrededor de 1.200 $/£1.000 entonces estás obligado a estar impresionado no sólo con una calidad superior sino con un montón de características tecnológicas para arrancar.

La mejor bicicleta estática que puedes comprar ahora mismo

1. JTX Cyclo-5

La mejor bicicleta estática para la mayoría de la gente

Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla

Disponible en una opción de alimentación estándar o «autoalimentada» – es decir, su pedaleo proporciona la electricidad necesaria, esta bicicleta vertical cumple con la mayoría de los requisitos de los ciclistas caseros más ocasionales. Además, es asequible y está disponible para su entrega en breve, lo cual es una ventaja en el actual clima de compras.

Además de poder utilizarse como una bicicleta de gimnasio tradicional, también puede conectarse a Kinomap, que trazará un recorrido virtual para ti y ajustará la resistencia de la bicicleta cuando llegues a una colina. También puedes añadir pedales Bluetooth (no incluidos) y utilizarla con aplicaciones más «profesionales» como Zwift, que parece muy de gama alta para este tipo de bicicletas.

Con una buena gama de niveles de resistencia, esta es una gran bicicleta para cualquiera que no sea un tipo de ciclista serio y vestido de licra. No es la cosa más atractiva del mundo, pero cumple su función. Excelente relación calidad-precio.

2. JLL IC300

Mejor bicicleta estática económica

Especificaciones
Razones para comprar
Razones para evitar

¿Con un presupuesto más ajustado? No puede equivocarse con la bicicleta de ciclismo indoor JLL IC300. Algo en lo que normalmente debes fijarte al comprar una bicicleta estática barata es el volante de inercia. A diferencia de la mayoría de la tecnología, más pesado es siempre mejor en este caso, ya que un volante más pesado ayudará a dar una mejor estabilidad y una experiencia de conducción más suave. La JLL IC300 tiene un volante de inercia de 18 kg, que es excelente para una bicicleta de este precio.

Puede que no sea la más silenciosa ni la más cómoda, pero esta bicicleta estática tiene muchas características que lo compensan. La cadena directa permite pedalear cómodamente en ambas direcciones, y también tiene portabotellas y pequeñas ruedas para que puedas moverla con mayor facilidad.

3. Peloton

La mejor bicicleta estática de gama alta, ideal para los fanáticos de las clases de spinning

Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla

Peloton tiene un cierto aire de culto a la vida, con toda la mercadería y la forma en que se promocionan como una especie de club. Sin embargo, no te desanimes demasiado: su bicicleta es realmente buena. Es sensible, está bien construida y puede ofrecer una resistencia realmente temible cuando quieres ponerte a prueba.

Aunque puedes utilizarla como una bicicleta estática estándar, el objetivo de Peloton es recrear las clases de spinning en tu casa. Así que hay 14 clases de spinning que se transmiten en directo cada día, además de una amplia biblioteca de las que puedes volver a ver.

Puedes ver la acción de la clase a través de una enorme pantalla táctil HD de 22 pulgadas montada sobre el manillar. Los competidores también disfrutarán de la tabla de clasificación en tiempo real que compara tu esfuerzo con el de otros pilotos de todo el mundo.

Sí, la moto es cara y además hay que pagar por las clases (39 dólares al mes). Sin embargo, teniendo en cuenta que las clases de spinning que Peloton te lleva a casa son de muy alta calidad, probablemente sea más barato al mes que asistir en persona, además de ser considerablemente más cómodo e higiénico.

La cuota mensual All-Access también te da acceso a una serie de clases adicionales en el horario a través de la aplicación Peloton, incluyendo cardio HIIT, sesiones de fuerza, yoga y meditación.

4. Wattbike Atom

La mejor bicicleta estática para una sensación realista

Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla

Si buscas una bicicleta estática que se parezca menos a una clase de spinning y más a montar en una bicicleta real en un recorrido de montaña del Tour de Francia, la mejor opción, libra por libra, es la Wattbike Atom. Hay una razón por la que esta marca cuenta con la confianza de los gimnasios y de los ciclistas más entusiastas de todo el mundo.

La Wattbike cuenta con una calidad de construcción excepcional y una serie de características inteligentes. La principal es la conectividad perfecta con aplicaciones de entrenamiento virtual como Zwift y TrainerRoad, que controlan automáticamente la resistencia mientras corres en pruebas de ciclismo de la vida real. Otra herramienta inteligente es la puntuación de la eficacia del pedaleo, que te indica el equilibrio de tu pedaleo entre las piernas izquierda y derecha.

Obviamente, para mucha gente esto es demasiado, pero aquellos que busquen llegar realmente al límite les encantará la Wattbike Atom. Es un equipo muy serio.

5.

La experiencia Peloton a un precio más accesible

Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla

Si estás buscando una bicicleta estática que te lleve las clases de spinning a tu casa, pero no quieres gastarte un par de miles de dólares en una Peloton por el privilegio, entonces la Apex Bike es una alternativa más que digna.

La Apex Bike, presentada por uno de los mejores estudios londinenses, Boom Cycle, cuenta con un diseño compacto y elegante, una construcción sólida y unas excelentes clases virtuales con instructores de primera categoría que te mantendrán comprometido y motivado.

A diferencia de la Pelton, no tiene pantalla incorporada, por lo que necesitarás una tableta o un teléfono inteligente para emitir antes de participar en las clases. Además, actualmente está disponible en el Reino Unido. Pero en general, es un equipo brillante por su precio.

5. Technogym Bike Personal

Mejor bicicleta estática de lujo

Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla

Si lo que necesitas es lujo en una bicicleta estática y el dinero no es problema (qué suerte tienes), entonces esta máquina diseñada por Antonio Citterio y fabricada por Technogym debería ser de tu agrado. Rebosante de sofisticación, es de lejos la bicicleta más lujosa y elegante del mercado. Con un precio inferior a los 2.000 euros, se trata de una máquina compacta de alta calidad que no se aleja de la realidad gracias a una biomecánica avanzada y a una distancia reducida entre los pedales.

Esta obra de arte no es sólo una cara bonita. Cuenta con una elegante pantalla táctil con una plétora de opciones de entrenamiento (incluido el spinning online), así como un sistema de software Unity integrado que pone al alcance de tu mano todas tus adicciones online (redes sociales, TV, Netflix).

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