La mejor ropa de deporte para mujeres: Nuestra selección del mejor equipo de entrenamiento con estilo

¿Buscas la mejor ropa de deporte para mujer? No te preocupes, porque tenemos a mano la guía definitiva para elegir la mejor ropa de deporte, tanto si buscas sujetadores deportivos para entrenamientos de alta intensidad como si necesitas mallas para correr que te mantengan seca y fresca mientras recorres las aceras.

Encontrar el mejor equipo no consiste sólo en encontrar algo que quede bien mientras haces planchas, levantamientos de potencia o perfeccionas tu perro hacia abajo. Se trata de encontrar el soporte adecuado, los mejores materiales que absorban el sudor y el tejido más duradero. En esta guía, te presentamos nuestra selección de las mejores prendas de entrenamiento para mujeres en una serie de categorías, desde la ropa exterior hasta la ropa interior.

Lo que no encontrarás en este artículo son las zapatillas; para ello, dirígete a nuestro artículo sobre las mejores zapatillas de running para mujer. También tenemos guías dedicadas a los mejores sujetadores deportivos y a los mejores leggings para entrenar, por si quieres más opciones.

Por otra parte, si te quedas en esta página, sigue leyendo para descubrir exactamente lo que debes comprobar a la hora de seleccionar tu vestuario de entrenamiento, junto con nuestra selección de la mejor ropa de entrenamiento para mujeres.

Cómo elegir la mejor ropa de entrenamiento para mujeres

No subestimes la importancia del material. La elección del material adecuado para los leggings, los sujetadores deportivos y los tops puede hacer o deshacer tu régimen de fitness. Una prenda adecuada absorbe el sudor y favorece la circulación del aire, mientras que una prenda incorrecta limitará tus movimientos, impedirá la salida del calor y te dejará marcas de rozaduras en los lugares equivocados.

Muchas marcas han creado sus propios materiales para las prendas diseñadas para ser llevadas cerca de la piel, ya sea el poliéster Dri-FIT de Nike, o el Luxtreme de Lululemon, que proporcionan una inmejorable evacuación del sudor sin sacrificar la elasticidad. Sin embargo, los mejores materiales que evacuan el sudor no tienen por qué costar un dineral. El nylon, que es transpirable y elástico, es una gran opción, al igual que el polipropileno, que absorbe la humedad hacia su superficie, donde se evapora.

Cada vez son más las marcas que utilizan el bambú, que no sólo se emplea por su capacidad para absorber el sudor: es antiestático, repele los olores y no contiene productos químicos. Sin embargo, aunque es una buena idea optar por materiales respetuosos con el medio ambiente siempre que sea posible, no se puede negar que los fabricados por el hombre casi siempre son más eficaces.

«Yo siempre optaría por los materiales sintéticos en primer lugar», dice Anna Cousins, una entrenadora personal cuyos entrenamientos en casa fueron vistos por miles de personas durante el encierro. «El poliéster es uno de los mejores materiales para la sudoración intensa porque es muy bueno para absorber la humedad, pero también se seca rápidamente, lo que evita que las bacterias se acumulen y causen olor. Pero recuerda que también te tiene que gustar el aspecto de lo que llevas puesto. Sentirte y verte bien te ayudará a animarte».

Para este artículo, nos hemos centrado en los mejores artículos dentro de ciertas categorías, pero a pesar de ello, nos gustaría dar un toque al sujetador Shock Absorber Ultimate Run Bra. Es el equilibrio perfecto entre materiales de alta tecnología, diseño elegante y un ajuste cómodo, gracias a un corte que no pica ni roza, pero que ofrece mucha sujeción.

También hay que destacar la chaqueta Cita SL de Arc’teryx para mujer, un ejemplo maravilloso de capa exterior ligera y resistente a la lluvia que puede guardarse en los bolsillos más pequeños.

Ahora desplázate hacia aquí para ver nuestra edición completa de la mejor ropa de entrenamiento para mujeres…

Shock Absorber Ultimate Run Bra

Un sujetador deportivo brillante para las adictas al ejercicio que se preocupan por el estilo

Especificaciones
Razones para comprarlo
Razones para evitarlo

Muchos sujetadores deportivos prometen mantener las cosas en su sitio, pero rara vez lo hacen. No es el caso de éste: un sujetador elegante y resistente diseñado para deportes de alto impacto, pero igualmente adecuado para entrenamientos más ligeros. La amplia gama de tallas lo convierte en un sujetador deportivo ideal para bustos grandes, con una gama que llega hasta la copa G.

Se han tenido en cuenta todos los detalles, desde los tirantes antideslizantes y extra anchos (no hay nada peor que interrumpir constantemente un entrenamiento para volver a colocar todo en su sitio) hasta el diseño suave y sin costuras. También nos encanta la amplia gama de diseños, que hacen que este sujetador deportivo en particular sea perfecto como prenda interior pero igualmente atractivo para quienes quieran llevarlo al estilo crop top. Por último, es difícil no estar impresionado por el hecho de que los sujetadores deportivos Shock Absorber son puestos a prueba por científicos deportivos de la Universidad de Portsmouth.

Para conocer algunas alternativas y consejos de compra adicionales, consulta nuestra guía en profundidad sobre los mejores sujetadores deportivos.

Chaqueta Arc’teryx Cita SL para mujer

La mejor chaqueta para hacer ejercicio para mujeres

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Razones para comprarla
Razones para evitarla

Sí, esta chaqueta tiene un precio bastante elevado dada su endeblez, pero este último aspecto es también su principal punto de venta: será difícil encontrar una chaqueta de esta calidad que pueda arrugarse y guardarse rápidamente (en este caso en su propia bolsa de almacenamiento). Pero hay mucho más en esta ligera chaqueta de ejercicio de lo que parece. Para empezar, las costuras estratégicamente colocadas en el antebrazo crean un orificio en la manga lo suficientemente grande como para permitir la circulación del aire, pero sin que se abra, y el uso de diferentes materiales compuestos significa una brillante regulación térmica bajo los brazos, mientras que el núcleo obtiene una protección adicional contra el viento y las temperaturas más frías gracias a los parches de material más resistente. ¿En pocas palabras? Una de las mejores chaquetas de mujer para hacer ejercicio disponibles ahora mismo.

Pantalones cortos Patagonia Women’s Nine Trails

Los mejores pantalones cortos de ejercicio para mujeres

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Con demasiada frecuencia, los pantalones cortos de ejercicio más cómodos son los menos favorecedores. No es el caso de los pantalones cortos de Patagonia, que vienen en tres colores diferentes y tienen un ajuste a medida y favorecedor. Además, son ideales para los deportistas ecológicos: la prenda, fabricada con una ligera mezcla de poliéster y elastano, está cosida con criterios de comercio justo. Los pantalones cortos también tienen un acabado repelente al agua, lo que te permite seguir haciendo ejercicio (al menos durante un tiempo) si el cielo se abre. Una característica notable es la cintura extra ancha, una característica que los adictos al ejercicio propensos a las rozaduras suelen evitar. Sin embargo, la combinación de su diseño ultraplano y un cordón de ajuste fácil minimiza el riesgo de rozaduras no deseadas.

Camiseta de tirantes ajustable de algodón Under Armour para mujer

La mejor camiseta de entrenamiento para mujeres

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Razones para comprarla
Razones para evitarla

Es demasiado fácil empezar un entrenamiento llevando lo que parece la camiseta de ejercicio más perfecta del mundo, y acabar sintiéndote totalmente incómodo, ya sea por una ropa de trabajo mal ajustada o por un material que roza en todos los lugares equivocados. Precisamente por eso son tan útiles las características que mejoran la versatilidad de una prenda, y en este caso se trata de un accesorio tipo bungee, diseñado para permitir al usuario aflojar y apretar, o subir y bajar, el suave top de algodón de Under Amour. Y aunque el algodón no sea conocido por su capacidad para absorber el sudor, esta prenda en particular está fabricada con el legendario Charged Cotton de Under Armour, que ofrece una mayor absorción de la humedad sin sacrificar la suavidad. Su versatilidad es también un gran ahorro de espacio: despídete de los armarios repletos de tops de yoga, tops de running y chalecos HIT por separado, porque este cubrirá todas las bases sin esfuerzo.

Picture Organic Clothing Caty Tech Legging

Leggings de alta tecnología garantizados para mantenerte fresco y seco

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Razones para comprar
Razones para evitar

Estos leggings de ejercicio de cuerpo entero son perfectos para los amantes del fitness que quieren destacar entre la multitud. Hay dos diseños, e incluso el más discreto de los dos presenta un llamativo toque de color en forma de una versión rosa pastel del logotipo del pino de Picture. No cometas el error de suponer que estos leggings extra largos son sólo para entrenamientos en climas fríos: aunque los leggings más caros pueden ofrecer una mayor transpirabilidad, el material fino (pero sorprendentemente resistente) ayudará a regular la temperatura, y un tratamiento de acabado antimicrobiano te mantendrá fresco y seco. Los adictos al ejercicio que se preocupan por el estilo también pueden combinar los leggings con otras prendas con el mismo diseño.

Para más opciones y consejos de compra adicionales, explora nuestra guía de los mejores leggings de entrenamiento.

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