Elegir la mejor silla de oficina para usar en casa puede ser desalentador, con cientos de opciones de diferentes precios.
Por eso hemos investigado por ti para encontrar las mejores opciones, tanto si necesitas un apoyo ergonómico extra para reducir el dolor de espalda, como si quieres más comodidad para los adictos al trabajo, o simplemente la opción más elegante disponible.
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Nuestra selección de la mejor silla de oficina para trabajar en casa en 2020 es la JÄRVFJÄLLET de Ikea gracias a su combinación de gran apoyo, calidad de construcción, buena apariencia y valor. Sin embargo, si el dinero no es problema, la Herman Miller Mirra 2 es una opción muy popular que se encuentra en las oficinas más concurridas de todo el mundo.
Cómo elegir la mejor silla de oficina para usted
Es una estadística reveladora, pero el ochenta y uno por ciento de nosotros pasamos entre cuatro y nueve horas al día sentados en nuestros escritorios. Teniendo en cuenta lo que sabemos ahora sobre los efectos nocivos de estar sentado, la elección de la silla adecuada es aún más importante, sobre todo porque muchos de nosotros trabajamos más horas desde casa.
Pero no importa cuántas horas pases en tu escritorio, los fundamentos de una buena silla de oficina siguen siendo los mismos para garantizar el nivel adecuado de comodidad y apoyo. Estos son los factores clave a tener en cuenta…
Posibilidad de ajuste
Una consideración clave es encontrar una silla que se adapte a la altura de su puesto de trabajo. Una altura de asiento ajustable que le permita colocar los pies en el suelo es esencial.
Poder ajustar el ángulo también es una ventaja, ya que ergonómicamente es bueno tener las caderas a la misma altura o ligeramente más altas que las rodillas.
Si vas a compartir tu silla con alguien y tenéis alturas muy diferentes, asegúrate de que es totalmente ajustable para que se adapte a todas vuestras necesidades.
Por regla general, si una silla no se puede ajustar, no debería utilizarse más de dos horas al día.
Apoyo
Su silla debe apoyar su cuerpo en una serie de posturas cómodas. Los respaldos y los soportes lumbares pueden ayudar a reducir la tensión en la columna vertebral, y asegúrate de que sean lo más ajustables posible y de que apoyen las partes superior e inferior de la espalda, especialmente si compartes la silla.
Cualquier fisioterapeuta le dirá también que la postura correcta al sentarse incluye los brazos en un ángulo de 90-120 grados, con los codos totalmente apoyados, lo que hace que los reposabrazos sean otra consideración clave.
Las sillas con ruedas favorecen el movimiento a lo largo del día, aunque hay que poner una alfombra protectora para preservar el suelo.
Calidad
Las mejores sillas de oficina están construidas para durar, con componentes metálicos de calidad siempre que sea posible. Como regla general, cuanto más se gaste en la silla, mejor será la inversión y más cómoda será.
1. La JÄRVFJÄLLET de IKEA
La mejor silla de oficina para la mayoría de la gente
Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla
Hay varias sillas de oficina de IKEA dignas de la mejor compra, entre otras cosas porque cada modelo está sometido a grandes cargas y componentes probados hasta 300.000 veces.
Pero la JÄRVFJÄLLET destaca para nosotros gracias a la combinación de un valor impresionante y características imprescindibles. Puedes ajustar la altura, el asiento se puede inclinar hacia delante y hacia atrás, y lo mejor de todo es que puedes deslizar el bonito y amplio asiento hacia delante y hacia atrás para adaptarlo a la longitud de tus piernas.
El soporte lumbar también es fantástico, especialmente por este precio, ya que ofrece un soporte completo para las largas jornadas en el escritorio, y aunque el reposacabezas puede ser un poco alto para algunos, está muy bien acolchado y contribuye a la comodidad general.
Los reposabrazos están disponibles por 30$/£25, pero los encontramos bastante endebles, así que puede que no merezca la pena el coste extra.
2. Herman Miller Mirra 2
La mejor silla de oficina premium
Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla
Diseñada para utilizar el menor material posible sin sacrificar la comodidad o el rendimiento, la Mirra 2 es una de las sillas de oficina más reconocibles y deseables. Y con una plétora de magníficos colores y opciones personalizables, incluyendo la elección de dos respaldos altamente transpirables y flexibles, es fácil ver el atractivo.
La silla ha sido diseñada para ajustarse y soportar sus más mínimos movimientos, y aunque no tiene un gran asiento blando, todos los aspectos pueden ajustarse y usted será más productivo por ello.
Es un modelo bastante grande, con una base amplia y unos reposabrazos más grandes que la media, así que mide con cuidado, pero no te decepcionará si puedes meterlo.
3. Silla de oficina con respaldo de malla AmazonBasics
La mejor silla de oficina económica
Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla
Si estás pegado al portátil desde el amanecer hasta el anochecer, te recomendamos encarecidamente que te gastes un poco más en tu silla de oficina, pero si solo necesitas algo para unas horas al día que no sea una silla de cocina, este diseño de Amazon es difícil de superar.
Tiene un diseño ergonómico y un asiento acolchado y un respaldo suave y transpirable para mayor comodidad. Tiene ajuste de altura (aunque no en los reposabrazos) y se puede inclinar y bloquear en la mejor posición para tu cuerpo. Al igual que las sillas de IKEA, las ruedas son sensibles al peso, por lo que no hay peligro de que ruede.
Impresionantemente, sobre todo teniendo en cuenta el precio, puedes inclinar la silla tanto hacia delante como hacia atrás y ajustar el esfuerzo que tienes que aplicar para balancearte en la silla.
4. HÅG Capisco 8106
La mejor silla de oficina para escritorios de pie/sentado
Especificaciones
Razones para comprarla
Razones para evitarla
Es una silla de aspecto inusual, pero la Capisco es el tipo de diseño que encontrarás en un despacho de arquitecto de alta gama, principalmente porque es el diseño más versátil que hemos visto.
El respaldo y el asiento en forma de silla de montar permiten sentarse hacia delante, como es de imaginar, pero también sentarse de lado o sentarse a horcajadas hacia atrás, lo que resulte más cómodo. Esta inusual configuración te anima a moverte en lugar de estar sentado inmóvil durante horas mirando el portátil, y con una selección de alturas ajustables, puede funcionar brillantemente si utilizas un escritorio de pie/sentado.
La silla HAG Capisco 8106 es también impresionantemente personalizable con docenas de tipos de tejidos y colores disponibles, tres alturas máximas diferentes, dos diseños de reposapiés y tres ruedas para suelos duros, alfombras y taburetes fijos.
5. IKEA HATTEFJÄLL
La mejor silla de oficina para el estilo con un presupuesto
Especificaciones
Razones para comprar
Razones para evitar
Las curvas suaves, el poco espacio que ocupa y las opciones de color favorables para el interior (tejido gris y rosa empolvado) hacen que esta silla no destaque si te ves obligado a convertir tu dormitorio en una oficina durante el día.
Disponible con o sin reposabrazos, el asiento profundo y el uso de espuma de poliuretano de alta calidad le proporcionan una gran amortiguación, mientras que el mecanismo neumático hace que el ajuste de la altura sea rápido y fácil. También hay un mecanismo de inclinación suave y agradable, pero no se puede bloquear en posición. También nos gusta el hecho de que las ruedas no rueden a menos que se ejerza presión sobre ellas, por lo que seguirá estando en el mismo lugar cuando se vuelva a sentar.
La estructura de acero y los componentes de aluminio parecen robustos, y la garantía de 10 años demuestra la confianza que tiene IKEA en sus productos de oficina.
