La menopausia: Por qué algunas mujeres experimentan los síntomas de forma diferente a otras

El bloqueo

ha hecho que muchas mujeres atraviesen la menopausia sin la red de apoyo habitual. La menopausia puede ser una época difícil en la vida de las mujeres: según un estudio, publicado por investigadores de Pfizer en el Journal of Women’s Health, la menopausia coincide con (o provoca) «un deterioro laboral y una utilización de la asistencia sanitaria significativamente mayores que las mujeres sin síntomas menopáusicos».

«La depresión, la ansiedad y la rigidez de las articulaciones fueron los síntomas con las asociaciones más fuertes con los resultados de salud». A algunas mujeres les resulta muy fácil superar este periodo de su vida, que se acaba en cuestión de pocos meses. Otras, en cambio, experimentan síntomas durante años antes de que se produzca realmente la menopausia, durante una época conocida técnicamente como perimenopausia.

Si te preocupa la menopausia, hay algunas cosas que puedes hacer: los mejores suplementos para la menopausia pueden ayudarte, mientras que las mejores vitaminas para mujeres de más de 50 años pueden mantener tu salud general al máximo durante esta difícil etapa.

No hay duda de que puede ser duro no sólo por razones de salud, sino también por razones económicas, ya que algunas mujeres necesitan buscar tratamiento médico o se encuentran incapacitadas para trabajar. Sin embargo, hay aún más diferencias en la menopausia de las que no solemos oír hablar, ya que la etnia y la raza también pueden influir en sus efectos sobre las mujeres.

La Dra. Nighat Arif, médico de cabecera especializada en la salud de la mujer, afirma: «La menopausia sigue siendo, en algunos casos, mal comprendida o encogida de hombros, especialmente en los grupos étnicos minoritarios. Hay poca investigación dedicada a la experiencia de la menopausia en las comunidades de minorías étnicas y, por ello, la menopausia se percibe como un «problema de blancos y de clase media» entre esta comunidad de mujeres».

Karen Arthur, presentadora del podcast «Menopause While Black», dijo: «El movimiento de la menopausia necesita abrirse. No es un paisaje polar ni divisivo, no debería verse como la experiencia de los negros contra los blancos, sólo necesitamos que haya más mujeres negras en el candelero hablando de ello».

«Incluso ahora, el paisaje sigue siendo predominantemente blanco y de clase media. Tenemos que ser capaces de vernos a nosotras mismas, para sentirnos escuchadas. Más allá de la óptica, quiero que se investigue más sobre las experiencias de las minorías negras y étnicas en la menopausia. Quiero que la gente se haga preguntas y siga preguntando. Si diversificamos el panorama, todos ganamos».

El estudio sobre la salud de las mujeres en todo el país descubrió que las mujeres negras y latinas llegan a la menopausia a los 49 años, dos años antes que la edad media. También hay diferencias en la forma en que las mujeres experimentan los sofocos: se dice que las mujeres blancas experimentan los sofocos durante unos seis o siete años, hasta tres años menos que las mujeres negras y latinas. Un estudio del American Journal of Medicine reveló que las mujeres americanas pueden experimentar sofocos durante más tiempo.

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