Una culturista se ha propuesto demostrar que es la Superwoman de la vida real intentando empujar su limusina Hummer vestida de cosplay. Carolyne Marquez, de Florida, empezó a hacer culturismo hace ocho años y ahora puede levantar 350 libras, más del doble de su peso corporal.
Carolyne hizo una entrevista con Truly, como parte de la serie Miami Muscle del canal de Youtube. Ella le dijo a Truly: «No era la niña más guay. Era más bien una friki, una empollona, solía jugar a los videojuegos. Era más bien un solitario».
«El culturismo me ha convertido en lo que soy hoy. Al mostrarme que puedes hacer lo que quieras en la vida».
Además de culturista, Carolyne también es una exitosa influencer en las redes sociales, ingeniera mecánica e incluso panadera profesional. Dice que, aunque tener una gran plataforma ayuda a su carrera, a menudo es objeto de abusos en línea, y muchos la acusan de tomar esteroides. Añadió: «Me acusan de tomar esteroides unas 10 veces cada dos horas. Nunca he usado esteroides. Aunque usara esteroides, no sería capaz de conseguir mi cuerpo. Simplemente los ignoro».
Echa un vistazo a la increíble rutina de construcción muscular de Carolyne aquí:
Se puede ver a Carolyne Marquez haciendo mucho entrenamiento de resistencia con máquinas de gimnasio, pesos libres como las mejores mancuernas ajustables y desarrollando la potencia de la parte inferior del cuerpo con sentadillas. Incluso si no estás planeando convertirte en un culturista a corto plazo, aprender cómo hacer sentadillas y cómo hacer sentadillas con mancuernas mejorará tus carreras y saltos debido a toda esa potencia de la parte inferior del cuerpo.
Además, incluso las sentadillas con el peso del cuerpo te ayudarán a tonificar tu núcleo y a esculpir tu trasero a tiempo para el verano, y el músculo añadido aumentará tu tasa metabólica base, ayudándote a perder peso más rápido al mejorar la proporción de composición de grasa y músculo de tu cuerpo.
Carolyne decidió poner a prueba sus poderosas piernas en el vídeo de arriba completando el reto definitivo: vestida como la superheroína Power Girl, intentó empujar su coche limusina Hummer de dos toneladas por un aparcamiento. Mira el vídeo de arriba para ver cómo le fue.
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