De niño me encantaba ir en bicicleta. Al vivir en un pueblo, me dio independencia y fui en bicicleta a todas partes: a ver a mis amigos, a la escuela y más tarde a la universidad.
Mi afición a la bicicleta continuó en la edad adulta y, cuando mis tres hijos eran pequeños, los ponía en el asiento del bebé y recorría kilómetros. Sin embargo, las cosas cambiaron tras un difícil divorcio en 2005. El proceso me pasó factura y recurrí a la comida reconfortante para sobrellevarlo.
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Por las noches comía patatas fritas, frutos secos y chocolate y lo regaba con gin-tonic o vino. Poco a poco, mi peso pasó de unas saludables 142 libras (10st 2lb) a más de 210 libras (15st); me hizo perder la confianza en el trabajo y dejé de querer salir.
Mi salud también se resintió. Seguía teniendo infecciones en el pecho y me volví asmático. Y lo que es peor, el peso extra me hacía sentirme desequilibrada sobre la bicicleta, así que, como cada vez pesaba más, salía menos en bici hasta que finalmente, en 2012, dejé de hacerlo.
El punto de inflexión llegó en enero de 2016, después de haber estado enferma de pleuresía. ‘No puedo seguir viviendo así’, pensé. ‘Así no es como quiero estar’. Me uní a un grupo local de nutrición y fitness de Herbalife, dirigido por un amigo. Empecé cambiando el desayuno por un batido de Herbalife y en dos meses perdí 9 kilos.
Por aquel entonces, descubrí que tenía energía para correr y unos meses después completé mi primera Carrera por la Vida. Luego, en septiembre de 2018, la vida me dio otro golpe cuando me caí durante una carrera. Me disloqué la rótula, me desgarré el menisco medial y me fracturé la muñeca.
Estaba devastada y horrorizada ante la idea de volver a ser como antes. ¿Por qué no sacas la bici?», sugirió mi nuevo compañero, Andrew, de 51 años. Y eso es exactamente lo que hice. Habiendo perdido 42 libras (3st) para entonces, me sentía mucho más equilibrada en mi bicicleta y, aunque lenta, me encantaba la libertad de estar sobre dos ruedas de nuevo.
Con mi amor por el ciclismo reavivado, noté que me volvía más rápido y que mi cuerpo se hacía cada vez más fuerte. Rápidamente pasé de ir a 10 mph a hacer 30 millas a 17 mph – ¡incluso podía subir colinas que antes temía caminar! Y ahora combino mis batidos de proteínas Herbalife con dos comidas saludables al día y los utilizo para potenciar mis paseos y ayudar a mi recuperación después del entrenamiento.
Hago entre 50 y 100 millas a la semana y formo parte del Chester Touring Club. También hago muchos ejercicios diferentes: remo, natación, yoga y pesas.
Cuando corría, se trataba de perder peso, pero cuando volví a subirme a la bicicleta fue más que eso. El ciclismo me hizo darme cuenta de que estaba mejorando y volviéndome deportista. Se trataba de involucrarme más en el deporte e interesarme por el rendimiento y la forma física.
Hoy me veo y me siento como una persona diferente. Tengo energía y tengo confianza en mí misma en lugar de ansiedad. Sobre todo, me encanta.
