Pérdida de peso: Este es el entrenamiento más popular en YouTube. ¿Lo has probado?

Los entrenamientos de pérdida de peso en YouTube van a ser muy populares en 2021 por la misma razón que los vídeos de entrenamiento de Jane Fonda fueron un fenómeno legítimo. Es muy alentador ver un vídeo de alguien que realiza exactamente la misma rutina, para poder ver cómo se hace, y suele ser muy motivador.

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Los bloqueos del año pasado han vuelto a poner en el punto de mira los entrenamientos caseros de YouTube. Al no poder ir al gimnasio para hacer ejercicio, o participar en nuestras clases de fitness favoritas, entrenadores como Joe Wicks y Yoga With Adriene han dado un paso adelante y nos han proporcionado un excelente contenido de fitness que podemos seguir en la comodidad de nuestras habitaciones.

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Sin embargo, una entrenadora de fitness los ha superado a todos. Lucy Wyndham-Read, una personalidad británica del fitness en YouTube, ha acumulado una enorme cantidad de visitas hasta convertirse en el canal de fitness más popular de YouTube en el Reino Unido, según un estudio de Ofcom. Entre todos sus vídeos, la YouTuber de fitness tiene casi 200 millones de visitas, con entrenamientos para todos los niveles, incluyendo ejercicios de brazos, entrenamientos de caminata y su característica serie de siete minutos de cardio.

Su entrenamiento más popular es un reto de siete días para perder peso. El entrenamiento, otro ejercicio de cardio que dura siete minutos y está diseñado para realizarse cada mañana del reto, ha acumulado la enorme cantidad de 75 millones de visitas, superando incluso a Joe Wicks en la corona del fitness en YouTube.

¿Te interesa? Sigue el impresionante entrenamiento de Wyndham-Read a continuación.

La popularidad de Wyndham-Reed significa que es la primera entre iguales, pero hay toda una vista de contenido de fitness en YouTube para una amplia variedad de disciplinas. Si prefieres el yoga, la musculación o las sesiones de cardio más avanzadas, seguro que hay un entrenamiento para ti, y te recomendamos que eches un vistazo a nuestra lista de los mejores canales de YouTube para que lo tengas en cuenta.

Incluso los más jóvenes están bien atendidos, gracias a los vídeos «PE with Joe» de Joe Wicks que se publican regularmente durante el cierre. Con divertidos disfraces y ejercicios fáciles de seguir, estos breves entrenamientos son perfectos para que padres e hijos los hagan juntos.

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